【與劉勇威區議員合辦】流動瑜伽初班@大埔
【詳情】
*此班以初學者(Beginners' Level)為基礎,歡迎初學者參加。
*有任何關於瑜伽或身體上的問題,非常歡迎在上堂前/後提出,一齊討論,一起進步。
*參加者需自備瑜伽墊
*限聚令解除前,每班參加人數7-8人,性別不限。
*此班與劉勇威區議員合辦,報名可到區議員辦事處或填妥以下表格。名額有限,先到先得。


【地址】 太湖花園第二期會所活動室 (大埔三育中學對面)


【日子 / 時間 】
2020年 7 — 9月 逢星期四 晚上
7月 2, 9, 16, 23, 30日 5堂/$450
8月 6, 13, 20, 27日 4堂/$360
9月 3, 10, 17, 25 日 4堂/$360

(A班) 07:00-08:00PM
(B班) 08:00-09:00PM


【收費】(按月收費,不分拆堂數﹚
7月 $450 /5堂
8月 $360 /4堂
9月 $360 /4堂

• 最遲可於課堂前3天報名。
• 所有學費一經繳交即表示確定報名。課程不得轉讓及不設退款。
• 名額有限,繳學費以確定學位,先到先得。
• 請收到付款通知後3天內轉帳全數學費,並whatsapp/Facebook Inbox 發送轉帳收據以確定留位。
• 付款方式:
(1) 到劉勇威區議員辦事處繳付學費
(2) 轉帳至匯豐銀行 804-479251-833 (TANG KA PO PO)
(3) 轉帳至恆生銀行 792-097156-668 (TANG KA PO PO)
(4) PayMe 至 5401 3028 (心房 The inners) 請於訊息註明 "TP-THU, 姓名, 電話"


【歡迎查詢】
心房瑜伽: Whatsapp / 致電54013028 或 Facebook Inbox @theinnershk
區議員辦事處:汀角路29-35號榮暉商場14號鋪。聯絡可Whatsapp 93809700 或 致電26829820。
Email address *
姓名 *
聯絡電話 / Whatsapp *
性別 *
年齡 *
如有任何身體狀況,請簡略說明。
如骨格/筋腱/關節的狀況;曾經歷任何手術等。
請選擇班別 (按月收費,不分拆堂數﹚ *
付款方式
如何得知心房瑜伽?
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注意事項
• 所有課堂以廣東話授課
• 所有課堂均會準時開課,敬請準時出席。
• 場地提供瑜伽墊,學員亦可自備。
• 進入課室後請將手提電話調校至靜音模式或關機,以減少干擾,提升專注度。
• 上課時保持靜心,學員於課室內請保持安靜。
• 請於上課前告知導師你的任何傷患、病歷及/或上課當日有任何疾病、身體不適。
• 如有任何關於瑜伽理論及練習有關的問題,非常歡迎於上課前後詢問。
• 因應個人需要或當日身體狀況,上課途中請自由調節練習強度及自行休息。
• 避免上課時過飽或過餓,課前 2 小時儘量避免進餐。
• 上課中途及上課前後請補充適量水份。請自備飲用水。
• 學員如對本身的健康或是否適合做瑜伽有任何懷疑,有責任在參與本課程前,主動諮詢合資格醫生的意見以了解及確定其身體狀況是否適合參加本瑜伽課程。
• 課堂開始前兩小時,如香港天文台宣佈沿掛 8 號風球或以上、紅色或黑色暴雨警告,當日課堂將取消。
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