Registro - Paquete Mindful (con sesiones individuales de Coaching)
Toda la información presentada es confidencial y para uso exclusivo del Coach De Suntal

El PAQUETE MINDFUL tiene un enfoque sobre la Meditación como camino de transformación personal. En las 4 sesiones personales, empezamos con conceptos básicos sobre la Meditación y sus aplicaciones en la vida cotidiana. Luego vamos profundizando en un espacio de práctica donde incorporamos la meditación en el hábito cotidiano, según las técnicas de Meditación que te favorezcan.
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¿ Por qué quieres aprender a Meditar?
¿Has teniedo experiencias previas sobre la Meditación? ¿Si es así, cuéntanos cuáles?
¿Cuánto tiempo a la semana dispones para practicar la Meditación?
¿Sufres de algún dolor corporal o enfermedad que evite que puedas hacer algunas técnicas de respiración o alguna posición difícil para tí?
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