PROJETO DE VIDA 6ºB  ( parte 2)
 DIALOGO SOCIOEMOCIONAIS                                                                                                                                               Missão 3 - Agora que você já entendeu o que é se conhecer, é hora de partir para ação!
 Essa atividade é um verdadeiro exercício de olhar para si mesmo(a) e buscar exemplos de como você age no seu dia a dia!
 
       
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HORA DA REFLEXÃO! COMO PENSO, SINTO, AJO E DECIDO?
Informe seu nome
Leia atentamente e preencha  com a alternativa relacionada a seu comportamento
PS Esse preenchimento é chamado de Rubrica
EMPATIA  é usar nossa compreensão da realidade, da vida e habilidades, para entender as necessidades e sentimentos dos outros, agir com bondade e investir em nossos relacionamentos, ajudando e prestando apoio e assistência.                                                                                                                                                                                              1. Por que isso é importante? Quando temos empatia, podemos entender as necessidades e sentimentos de outras pessoas e dar apoio de acordo com o que elas precisam. Agindo assim somos mais gentis e atenciosos com os outros. É como cuidar de nosso jardim, a empatia nos ajuda também a cultivar o relacionamento com nossos familiares e amigos
Rubrica: De uma forma geral, como você  auto avalia  sua Empatia?                                        Leia a seguir as descrições de cada degrau de desenvolvimento desta habilidade: *
 Por que você se avaliou neste degrau? Explique melhor e dê exemplos: *
ORGANIZAÇÃO  é ser ordeiro, eficiente, apresentável e pontual. A organização se aplica aos nossos pertences pessoais e aos da escola, bem como ao planejamento de nossos horários, atividades e objetivos futuros. Coordenar nossa vida e planos de forma organizada e mantê-los assim requer o uso cuidadoso de tempo, atenção e estrutura.          1. Por que isso é importante? Organização é uma habilidade importante porque nos ajuda em nossas atividades diárias, a fazer um plano e segui-lo para atingir nossos objetivos. Sem ela nossas vidas rapidamente se tornam confusas e caóticas, podemos nos perder trabalhando em uma atividade ou levar muito tempo procurando por toda parte coisas que precisamos! Quando somos organiza- dos, é muito fácil fazer um plano e trabalhar com eficiência em diferentes atividades!
Rubrica: De uma forma geral, como você auto avalia sua Organização? Leia a seguir as descrições de cada degrau de desenvolvimento desta habilidade: *
 Por que você se avaliou neste degrau? Explique melhor e dê exemplos: *
TOLERÂNCIA AO ESTRESSE. Medo, ansiedade e preocupação são reações normais que todos nós experimentamos quando temos de enfrentar situações difíceis ou desafiadoras, como fazer uma prova ou apresentar uma ideia para outras pessoas que podem ser críticas e não gostarem dela. Essa habilidade diz res- peito a quão efetivamente podemos administrar nossos senti- mentos negativos nessas situações. Em vez de se sentir oprimi- do ou "entrar em pânico" e simplesmente fugir daquela situação, precisamos aceitar que estresse e ansiedade são parte da vida e que realmente não podemos evitar. Em vez disso, podemos aprender maneiras de lidar com ele de forma construtiva e positiva. Quando fazemos isso, vivemos relativamente livres de preocupação excessiva e somos capazes de resolver nossos problemas calmamente.                                                                         1. Por que isso é importante? É uma habilidade importante porque nos ajuda a encontrar o caminho para manter a calma em situações difíceis. Se ficarmos estressados, podemos nos sentir muito nervosos e preocupados, perder o controle das nossas emoções e até mesmo parar de fazer o que queremos fazer. Tolerância ao estresse nos ajuda a ficar relaxado quando precisamos!                                                                          Auto avaliação  2 - Qual a opção de degrau que melhor te representa: *
 Por que você se avaliou neste degrau? Explique melhor e dê exemplos: *
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