大醫養生系列 — 運氣調神之道[實踐練習篇]
「氣」能醫百病、亦能生百病,《黃帝內經・舉痛論》中提到:「余知百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。」指許多疾病的生起是源於九種氣機失衡使臟腑經脈失調所致。坊間的氣功運動方法五花百門,如果未能了解自己身體狀況,盲目修練可能會出現不適甚至傷害身體。
李宇銘博士在《仲景醫學原理》一書及「古中醫學核心理論與應用課程」中提到「氣」醫學觀是中醫的核心,學懂「氣」的運用便能福壽康寧,到底要怎樣運氣才能調養身心,甚至治病強身?
大醫養生系列 — 運氣調神之道實踐練習課程,透過不同的運動、氣功、打坐,吐納等練習,與運氣、用氣、調氣融合,藉以調神養生。課堂中李博士將與大家剖析不同功法的特性與對身體之效能,教授大家如何自訂一套適合自己身體狀態的養生之法。

【大醫養生系列 —— 運氣調神之道[實踐練習篇]】
日期:2019年10月17、24、31日;11月7日(逢週四,共4堂課、12小時)
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 - 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用:港幣2,500元
勤快學生獎勵價:港幣2,200元(需於9月30日前報名及繳費)
二人同行早鳥價:港幣4,200元(需於9月30日前報名及繳費)

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