Mindfulness Temelli Başarı Eğitimi
Başarılı bir hayata ilk adımı atmaya hazır mısınız?

Başarı, gerek iş hayatında, gerek sosyal yaşamda zihnen, bedenen ve ruhen sağlıklı bir şekilde hayallerinizi,
hedeflerinizi geçekleştirebilmenizdir. Günümüz dünyası başarılı olabilmek için sıra dışı seviyelerde zihinsel güç
gerektirmektedir.

Birçoğumuz açık ofislerin dikkat dağıtıcılığıyla, hedef tutturma baskılarıyla, iş ve ev hayatını dengelemenin
zorluklarıyla mücadele ediyoruz. Bu noktada gerek iş gerek özel yaşamın üzerimizde yarattığı stresi yönetmek ve
hayallerimize ulaşmak için ihtiyaç duyduğumuz motivasyonu sağlayabilmek her geçen gün zorlaşıyor.
Ancak güzel haber; uzun yıllardır Harvard, UCLA, Oxford gibi dünyanın saygın üniversitelerinde yapılan nörobilim ve
psikoloji alanındaki araştırmalar stres yönetiminde, beynin odaklanma, dikkat, hafıza, empati ve şefkat bölgelerinin
performansını geliştirmekte, mindfulness uygulamalarının olumlu etkilerini net bir şekilde ortaya koyuyor.
Bu eğitimde stresin beynimiz bedenimizi nasıl etkilediğini, duygu, düşünce ve davranışlarımızın nasıl oluştuğunu
kavrayacak, stresi yönetmenin, iş ve özel yaşamda motivasyonumuzu ve performansımızı nasıl arttıracağını, hayatın
her alanında başarıya giden yolları öğreneceksiniz. Günlük hayatınıza kolayca entegre edeceğiniz mindfulness ve
meditasyon uygulamalarıyla tanışacaksınız.

Eğitmenler: Kalust Şalcıoğlu & Gülferi Yıldırım
Eğitim Süresi: 10:00-13:00
Yer: ETZ Eğitim Danışmanlık Vadistanbul 2B Bulvar ofis

Eğitim ücreti: 350TL +KDV
(Ödeme detayları için ETZ Akademi iletişime geçecektir. Kesin kaydın gerçekleşmesi için ödemelerin ön kayıttan sonraki 1 hafta içerisinde yapılması gerekmektedir.)

Adınız-Soyadınız *
E-posta *
Mesleğiniz *
Çalıştığınız Kurum *
Telefon numaranız *
Sorularınızı bize iletebilirsiniz.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service