Crise de la quarantaine ou crise existentielle

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Bonjour,

On parle souvent de la crise de la quarantaine, mais je préfère l'appeler "crise existentielle", car il n'y a pas vraiment d'âge de "crise" et de remise en question.
Il y a des périodes dans sa vie où on ressent un mal être qui, s'il n'est pas pris en charge, c'est à dire si l'on ne prend pas le temps de se poser, de s'écouter pour apporter des changements dans sa vie pour se sentir mieux, ce mal être nous conduit vers un état de déprime et parfois nous conduit à l'insomnie.

Si tu te sens concernée, si tu es en période de doute, de déprime, si tu es sujette aux insomnies ou autre symptômes reflétant un mal être ce questionnaire est pour toi.

Ce questionnaire te concerne si en ce moment tu te sens mal dans ta peau, que tu aies 40 ans, 50 ans peu importe. Si tu as des troubles du sommeil dus aux cogitations et que tu as envie d'y remédier, et d'identifier quelle en est la véritable cause, prends 5 mn pour répondre aux questions ci-dessous.

Ce questionnaire peut être anonyme.

Un grand merci pour ta collaboration !

Quel est ton âge ? *

Comment vis- tu la quarantaine ou l'approche de la cinquantaine ? *

Quelle est ta situation familiale ? *

En couple

Divorcée ou séparée

Célibataire

Es tu satisfaite de ta situation familiale ? Dis-moi ce qui te convient et ce que tu aimerais changer *

As-tu des enfants ? combien, quel âge ? *

Quel est ton métier, en es-tu satisfaite ? Pourquoi ? *

As-tu identifié les symptômes suivants récemment : *

Sensations de chaud ou de froid désagréables : difficultés à se réchauffer, ou à supporter la chaleur

Extrémités froides

Bouffées de chaleur (sentir une vague de chaud qui part de la poitrine jusqu'au visage),

Suées nocturnes (vous arrive t il de vous réveiller la nuit transpirante, sans raison apparente : la chambre est fraîche, pas de cauchemar

Prise de poids alors que l'alimentation ne change pas

Baisse de la libido

Anxiété

Fatigue

Peau sèche

Migraine

Irritabilité, humeur changeante

Emotivité exharcerbée

Stress

Peur de voir les enfants partir de la maison

Peur de ne pas avoir d'enfant, ou de ne pas en avoir d'autre

Peur de vieillir

Peur de la maladie

Sensation d'avoir perdu temps, raté sa vie

Sommeil : je dors moins bien qu'avant

Other:

Required

Parmi les symptômes identifiés ci-dessus, quel est le ou les symptômes les plus pénibles à supporter ? Pourquoi ? *

Peux-tu me décrire ton sommeil ? Qualité, réveils nocturnes, durée... *

Comment te sens-tu au réveil en ce moment ? *

As-tu un traitement spécifique en ce moment, si oui lequel ? *

Quelles recherches fais-tu sur internet pour trouver des solutions à ton problème ? *

Quels sont tes réseaux sociaux préférés ? *

Instagram

Facebook

You Tube

Autre

Quel est ton degré de motivation pour améliorer ta situation ? *

Pas du tout motivée

Extrêmement motivée

Imagines qu'une fée puisse exaucer tes voeux, quels seraient ils ? *

Ici tu peux t'exprimer librement, me dire tout ce qui n'a pu être renseigné dans les questions précédentes mais que tu penses être important

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms