Школа фитнеса, курс "Тренировки во время беременности"
Приглашаем Вас пройти обучение в Школе фитнеса, Курс "Тренировки во время беременности и в послеродовой период"
Занятие пройдёт 21 июля

Особенности программы:
1. Физиологические изменения в организме беременной женщины
2. Критические периоды беременности
3. Целесообразность занятий фитнесом во время беременности
4. Влияние физических нагрузок на течение беременности
5. Риск для малыша, связанные с физическими занятиями матери. Гипоксия. Гипогликемия. Гипертермия. Питьевой режим. Комфорт в одежде
6. Рекомендации при составлении тренировочной программы:
- разминка
- основная часть
- заключительная часть
- заключительный стрейч
7. Занятия плаванием. Пилатес.
8. Абсолютные и относительные показания к физическим нагрузкам у беременных.
9. Послеродовой период. Лактация.

Занятия проводит элит-тренер World Class Усольцева Светлана
По итогам обучения выдается сертификат

ФИО
Your answer
Номер телефона
Your answer
Являетесь ли вы членом клуба World Class или Физкульт?
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms