Teste auto-diagnóstico de Essências Florais de Bach
O teste de auto-diagnóstico de Essências Florais de Bach é composto por 190 afirmações que correspondem aos arquétipos descritos pelo Dr. Edward Bach.
Este teste não tem valor diagnóstico e não dispensa a consulta com um terapeuta em Essências Florais.
Sugerimos que responda a todas as questões de seguida. Caso tenha alguma dúvida relativamente a alguma resposta escolha a opção "Não" no formulário.

Responda ao teste com sinceridade. Não há respostas certas ou erradas!

Sinto-me em paz interiormente.
Sou honesto comigo mesmo e com os outros.
Mostro aos outros quem realmente sou.
Gosto de estar a sós comigo mesmo.
Alegro-me com as minhas escolhas.
Sou destemido e corajoso.
Mostro receptividade às experiências da vida.
Tenho disposição para a aventura e o entusiasmo.
Tenho um sentimento de segurança interior e tranquilidade mental.
Sou capaz de enfrentar os meus medos com calma e confiança.
Sou capaz de ver a bondade intrínseca a todas as pessoas.
Sou tolerante, compassivo e compreensivo para com os outros.
Tenho um sentimento de união e amizade com os outros.
Aceito as diferenças dos outros.
Sou humilde.
Tenho força de vontade e não dependo de ninguém.
Estou no comando da minha própria vida.
Sou auto suficiente.
Sei dizer não quando é necessário.
Ajudo os outro porque isso realmente me dá prazer.
Acredito no meu próprio julgamento.
Confio nas minhas decisões.
Sei o que é certo para mim.
Tenho um forte sentimento de identidade.
Tenho a coragem das minhas convicções e uma forte auto estima.
Tenho uma força tranquila nas crises.
Sou sólido como uma rocha.
Mantenho o controle dos meus sentimentos e pensamentos.
Confio que agirei sempre baseado naquilo que é verdadeiro e correcto.
Tenho equilíbrio emocional e estabilidade.
Aprendo com facilidade e rapidez.
Sou um observador cuidadoso que vê as coisas tal qual são.
Tenho boa concentração.
Uso os erros como oportunidades para aprender e progredir.
Aprendo as lições mais profundas das minhas experiências.
Ofereço amor incondicional e respeito a independência dos outros.
Sou capaz de dar-me livre e desinteressadamente.
Reconheço ser digno do amor de todos.
Sei que recebo toda a atenção de que necessito.
Vivo a plenitude da minha vida.
Vivo no presente e tenho interesse activo por todas as coisas.
Estou ancorado na terra.
Faço os meus projectos e planos frutificarem.
Vejo as dificuldades como desafios a serem enfrentados.
Extraio o máximo de tudo o que faço.
Sou capaz de me purificar de substâncias indesejadas.
Acredito na minha própria inocência original, pura.
Mereço ser saudável.
Amo o meu corpo e o que realmente sou.
Promovo a minha auto cura.
Tenho uma confiança e uma força inabaláveis.
Sei que sou responsável apenas pelas coisas que escolho.
Sou capaz de pedir ajuda e de delegar, quando necessário.
Sou realista em transformar ideias e planos em acção.
Renuncio à necessidade de ser perfeito.
Estou destinado a perseverar apesar de todos os obstáculos.
Tenho uma atitude positiva que remove os obstáculos e dificuldades.
Tenho a convicção de que acabarei por ser bem-sucedido.
Vejo os reveses como oportunidades de transformação e crescimento.
Mostro um alegre optimismo e confiança.
Tenho um sentimento de confiança e esperança no futuro.
Decidi ser optimista e agir com base nesta decisão.
Acredito que as dificuldades e os problemas são sempre superados.
Tenho fé na vida e nas coisas boas que ela me traz.
Tenho força de vontade.
Estou em contacto com a minha individualidade natural.
Gosto de estar a sós e assim recarregar forças.
Trago energia e vitalidade aos relacionamentos.
Ouvir os outros é uma alegria e um prazer.
Sou capaz de cuidar de mim e de satisfazer as minhas necessidades.
Expresso amor incondicional, livre e voluntariamente.
Gosto de ver os outros serem bem sucedidos.
Tenho uma generosidade e afectuosidade espontâneas.
Tenho um sentimento de união para com o mundo.
Sinto um amor profundo e sem reservas por mim mesmo.
Vivo no presente, estou aqui e agora.
Sou capaz de me libertar das experiências do passado.
Olho com vivo interesse para o futuro.
Acolho o processo de crescimento e transformação.
Vislumbro o passado em perspectiva.
Confio na minha energia e força e tenho vitalidade e resistência.
Construo a minha vida para que seja interessante e plena.
Vivo com um sentimento de facilidade.
Sinto-me inteligente, desperto e vigoroso, todo o dia.
Sinto-me estimulado pelas possibilidades e envolvo-me com elas.
Sou paciente, compreensivo, tolerante e aceito os outros.
Sei que posso dispor de todo o tempo que necessito.
Faço as coisas com vagar e cuidado, quando necessário.
Conduzo bem a tensão, relaxo com facilidade.
Sou capaz de trabalhar bem e facilmente com os outros.
Sou auto confiante e seguro.
Espero o sucesso e sei que este vem com facilidade.
Consigo dar passos audaciosos e arriscados quando necessário.
Realizo o meu potencial.
Sinto-me estimulado pelos novos desafios.
Sei que estou seguro e a salvo e ajo de acordo com isso.
Acredito que o mundo é a minha concha.
Sei, com clareza, o que é realmente perigoso.
Enfrento os desafios com coragem.
Vivo a minha vida sem limites.
Sou radiante e cheio de alegria.
Tenho paz interior e serenidade mental.
Tomo uma atitude animada e interessada em relação aos outros.
Irradio a minha alegria e felicidade naturais.
Tomo a iniciativa de dissipar os sentimentos negativos.
Sou capaz de desistir e parar de tentar quando for apropriado.
Assumo só o que quero fazer.
É-me fácil fazer uma pausa, relaxar.
Vivo uma vida que equilibra trabalho descanso e prazer.
Posso escolher se vou trabalhar muito ou não.
Sou capaz de restaurar a minha energia e vitalidade.
Uso a minha energia do modo mais eficaz.
Asseguro-me de que tenho toda a ajuda necessária.
Sirvo-me de enormes reservas de força interior.
Dou um sentimento de facilidade às actividades quotidianas.
Aprovo-me e aceito-me tal qual sou.
Reavalio os fracassos aparentes e vejo neles as sementes do sucesso.
Sou capaz de perdoar os meus próprios erros.
Sei que sou inocente perfeito e puro.
Sei que faço sempre o melhor que posso sem me culpabilizar.
Acredito que os que me rodeiam farão o que têm de fazer.
Mantenho um distanciamento adequado dos problemas das pessoas mais próximas.
Visualizo sempre resultados positivos nos outros.
Mantenho-me calmo e relaxado a quando de problemas com pessoas próximas.
Sou capaz de irradiar pensamentos curadores aos que deles necessitam.
Numa crise, tenho coragem inabalável.
Sou capaz de me arriscar pelo que acredito.
Permito-me tremer e estremecer quando sinto medo.
Empreendo uma actividade mesmo quando ela me causa medo, assumo riscos.
Sirvo-me da minha força inerente para tomar conta de qualquer situação.
Tenho uma abordagem da vida adaptável, flexível e sem preconceitos.
Sei relaxar e ser espontâneo.
Enfatizo o "ser" e não o "fazer".
Desfruto das alegrias e dos prazeres da vida.
Sou capaz de fluir como corrente de vida e de aceitar as coisas como elas vêm.
Sei o que faz sentido e o que não faz, confio no meu próprio julgamento.
Ajo resolutamente, baseado nas minhas decisões.
Mantenho a minha estabilidade e equilíbrio.
Apresento soluções harmoniosas para com problemas aparentemente insolúveis.
Sou rápido a apanhar oportunidades.
Consigo curar-me dos efeitos de um trauma ou choque.
Acalmo-me e tranquilizo-me após um acidente ou más notícias.
Livro-me dos efeitos de feridas anteriores, incluindo do trauma do nascimento.
Permito que as minhas lágrimas fluam como parte do processo natural de recuperação.
Busco ajuda após um choque.
Sei que após as coisas más vêm as coisas boas.
Encaro situações más sobe um ponto de vista realista.
Tenho fé e confiança na vida.
Abro-me ao crescimento e à transformação.
Restauro o meu poder de direccionar as coisas.
Tenho a mente aberta para novas experiências, ideias e crenças.
Sou tolerante e paciente para com as opiniões dos outros.
Sei que as grandes coisas da vida são feitas em silêncio.
Deixo que as coisas aconteçam com confiança e aceitação.
Não tento convencer os outros a aceitarem a minha verdade.
Respeito as necessidades e os direitos dos outros.
Torno-me aliado dos que têm menos vantagem.
Tenho compaixão e sensibilidade pelos outros.
Ouço com atenção, de mente aberta e sou flexível e confiante.
Conheço e valorizo a minha proximidade e ligação com os outros.
Protejo-me das influências negativas.
Rompo os laços com as obrigações e limitações dos velhos padrões de hábitos.
Asseguro-me de que recebo apoio nos momentos de transição.
Sou imune a ataques e manipulações.
Tenho liberdade de ser eu mesmo.
Sou sociável e amistoso e relaxo na companhia de outros.
Só fico só por escolha e não por hábito.
Faço amizades íntimas e afectuosas com facilidade.
Estou aberto para dar e receber.
Ajo com base na igualdade natural de todas as pessoas.
Permito que a minha intuição se expresse.
Alcanço a paz e a tranquilidade mental.
Desenvolvo o poder dos pensamentos e da imaginação.
Estou em paz com os meus pensamentos.
Controlo os meus pensamentos de forma clara e segundo a minha vontade.
Vivo a vida plena e cheia de propósito.
Crio as oportunidades de que preciso.
Não permito que nada se intrometa ou interfira no meu senso de propósito.
Tenho ambições definidas e sei como as levar a cabo.
Sou capaz de determinar o caminho a seguir na minha vida.
Dou passos para direccionar a minha vida.
Cintilo de vitalidade e energia e estou cheio de entusiasmo pela vida.
Sou ambicioso, corro riscos e ajo com audácia.
Opto por me divertir e viver a vida plenamente.
Consigo descobrir a minha motivação e senso de propósito.
Escolho atitudes positivas.
Perdoo e esqueço.
Assumo responsabilidade pelo que me acontece.
Consigo libertar-me da censura e da amargura.
Ofereço rapidamente apoio e encorajamento aos outros.
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