Teste auto-diagnóstico de Essências Florais de Bach
O teste de auto-diagnóstico de Essências Florais de Bach é composto por 190 afirmações que correspondem aos arquétipos descritos pelo Dr. Edward Bach.
Este teste não tem valor diagnóstico e não dispensa a consulta com um terapeuta em Essências Florais.
Sugerimos que responda a todas as questões de seguida. Numa escala de 0 a 5 em que 0 corresponde a não se identifica de todo e 5 a corresponde a identifica-se totalmente.

Responda ao teste com sinceridade. Não há respostas certas ou erradas!

Sinto-me em paz interiormente. *
Sou honesto comigo mesmo e com os outros. *
Mostro aos outros quem realmente sou. *
Gosto de estar a sós comigo mesmo. *
Alegro-me com as minhas escolhas. *
Sou destemido e corajoso. *
Mostro receptividade às experiências da vida. *
Tenho disposição para a aventura e o entusiasmo. *
Tenho um sentimento de segurança interior e tranquilidade mental. *
Sou capaz de enfrentar os meus medos com calma e confiança. *
Sou capaz de ver a bondade intrínseca a todas as pessoas. *
Sou tolerante, compassivo e compreensivo para com os outros. *
Tenho um sentimento de união e amizade com os outros. *
Aceito as diferenças dos outros. *
Sou humilde. *
Tenho força de vontade e não dependo de ninguém. *
Estou no comando da minha própria vida. *
Sou auto suficiente. *
Sei dizer não quando é necessário. *
Ajudo os outro porque isso realmente me dá prazer. *
Acredito no meu próprio julgamento. *
Confio nas minhas decisões. *
Sei o que é certo para mim. *
Tenho um forte sentimento de identidade. *
Tenho a coragem das minhas convicções e uma forte auto estima. *
Tenho uma força tranquila nas crises. *
Sou sólido como uma rocha. *
Mantenho o controle dos meus sentimentos e pensamentos. *
Confio que agirei sempre baseado naquilo que é verdadeiro e correcto. *
Tenho equilíbrio emocional e estabilidade. *
Aprendo com facilidade e rapidez. *
Sou um observador cuidadoso que vê as coisas tal qual são. *
Tenho boa concentração. *
Uso os erros como oportunidades para aprender e progredir. *
Aprendo as lições mais profundas das minhas experiências. *
Ofereço amor incondicional e respeito a independência dos outros. *
Sou capaz de dar-me livre e desinteressadamente. *
Reconheço ser digno do amor de todos. *
Sei que recebo toda a atenção de que necessito. *
Vivo a plenitude da minha vida. *
Vivo no presente e tenho interesse activo por todas as coisas. *
Estou ancorado na terra. *
Faço os meus projectos e planos frutificarem. *
Vejo as dificuldades como desafios a serem enfrentados. *
Extraio o máximo de tudo o que faço. *
Sou capaz de me purificar de substâncias indesejadas. *
Acredito na minha própria inocência original, pura. *
Mereço ser saudável. *
Amo o meu corpo e o que realmente sou. *
Promovo a minha auto cura. *
Tenho uma confiança e uma força inabaláveis. *
Sei que sou responsável apenas pelas coisas que escolho. *
Sou capaz de pedir ajuda e de delegar, quando necessário. *
Sou realista em transformar ideias e planos em acção. *
Renuncio à necessidade de ser perfeito. *
Estou destinado a perseverar apesar de todos os obstáculos. *
Tenho uma atitude positiva que remove os obstáculos e dificuldades. *
Tenho a convicção de que acabarei por ser bem-sucedido. *
Vejo os reveses como oportunidades de transformação e crescimento. *
Mostro um alegre optimismo e confiança. *
Tenho um sentimento de confiança e esperança no futuro. *
Decidi ser optimista e agir com base nesta decisão. *
Acredito que as dificuldades e os problemas são sempre superados. *
Tenho fé na vida e nas coisas boas que ela me traz. *
Tenho força de vontade. *
Estou em contacto com a minha individualidade natural. *
Gosto de estar a sós e assim recarregar forças. *
Trago energia e vitalidade aos relacionamentos. *
Ouvir os outros é uma alegria e um prazer. *
Sou capaz de cuidar de mim e de satisfazer as minhas necessidades. *
Expresso amor incondicional, livre e voluntariamente. *
Gosto de ver os outros serem bem sucedidos. *
Tenho uma generosidade e afectuosidade espontâneas. *
Tenho um sentimento de união para com o mundo. *
Sinto um amor profundo e sem reservas por mim mesmo. *
Vivo no presente, estou aqui e agora. *
Sou capaz de me libertar das experiências do passado. *
Olho com vivo interesse para o futuro. *
Acolho o processo de crescimento e transformação. *
Vislumbro o passado em perspectiva. *
Confio na minha energia e força e tenho vitalidade e resistência. *
Construo a minha vida para que seja interessante e plena. *
Vivo com um sentimento de facilidade. *
Sinto-me inteligente, desperto e vigoroso, todo o dia. *
Sinto-me estimulado pelas possibilidades e envolvo-me com elas. *
Sou paciente, compreensivo, tolerante e aceito os outros. *
Sei que posso dispor de todo o tempo que necessito. *
Faço as coisas com vagar e cuidado, quando necessário. *
Conduzo bem a tensão, relaxo com facilidade. *
Sou capaz de trabalhar bem e facilmente com os outros. *
Sou auto confiante e seguro. *
Espero o sucesso e sei que este vem com facilidade. *
Consigo dar passos audaciosos e arriscados quando necessário. *
Realizo o meu potencial. *
Sinto-me estimulado pelos novos desafios. *
Sei que estou seguro e a salvo e ajo de acordo com isso. *
Acredito que o mundo é a minha concha. *
Sei, com clareza, o que é realmente perigoso. *
Enfrento os desafios com coragem. *
Vivo a minha vida sem limites. *
Sou radiante e cheio de alegria. *
Tenho paz interior e serenidade mental. *
Tomo uma atitude animada e interessada em relação aos outros. *
Irradio a minha alegria e felicidade naturais. *
Tomo a iniciativa de dissipar os sentimentos negativos. *
Sou capaz de desistir e parar de tentar quando for apropriado. *
Assumo só o que quero fazer. *
É-me fácil fazer uma pausa, relaxar. *
Vivo uma vida que equilibra trabalho descanso e prazer. *
Posso escolher se vou trabalhar muito ou não. *
Sou capaz de restaurar a minha energia e vitalidade. *
Uso a minha energia do modo mais eficaz. *
Asseguro-me de que tenho toda a ajuda necessária. *
Sirvo-me de enormes reservas de força interior. *
Dou um sentimento de facilidade às actividades quotidianas. *
Aprovo-me e aceito-me tal qual sou. *
Reavalio os fracassos aparentes e vejo neles as sementes do sucesso. *
Sou capaz de perdoar os meus próprios erros. *
Sei que sou inocente perfeito e puro. *
Sei que faço sempre o melhor que posso sem me culpabilizar. *
Acredito que os que me rodeiam farão o que têm de fazer. *
Mantenho um distanciamento adequado dos problemas das pessoas mais próximas. *
Visualizo sempre resultados positivos nos outros. *