【 鋭速講堂  自行車長距離&賽事補給講座
【講座內容】

賽季來了! 除了訓練我還該準備什麼呢?

隨著賽季的到來,相信各位車友們已經如火如荼的進入備賽高峰期,除了訓練以外,我還能做甚麼補給計畫讓訓練效果更有效發揮呢?

鋭速將為大家準備一場知識滿滿的補給講座。

我們將以國際運動營養指南的科學角度,分享如何挑選與安排補給品的準則、破解常見的補給迷思,並提供簡單、有效、便利的補給策略,讓你/妳有效發揮訓練成果。

無論你是為了 北高360雙塔520戀戀197 或其他不同距離的賽事挑戰及約騎而準備,都歡迎你/妳一起參與這次的講座活動。


【講座中你可以學到什麼?】
  • 基礎|最基礎的補給概念,了解為何要補給、如何補給、需要補多少。
  • 安全|設計屬於自己的補給策略,讓騎程更加安全,開心出門平安回家。
  • 賽事|了解比賽、了解自己,有效補給才能好好發揮訓練成果。
 
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【課程資訊】
  • 活動日期:11/04(六)13:00-14:30(12:50開始報到)
  • 地點: Cycling FABRO 天母門市 (台北市士林區天玉街41號)
  • 報名時間:即日起至 2023/11/01截止
  • 人數:50位 (若滿額即提前截止報名)
  • 費用:免費報名
  • 講師:Raymond ( 鋭速運動醫學創辦人)
  • 抽獎活動報名參加後,於當天現場報到簽名後領取摸彩券,講座結束後即抽出鋭速小禮物四份。
  • 優惠活動鋭速商品講座限定優惠 + 鋭速滿額即贈Cycling FABRO北高神褲折價券。
  • 注意事項:現場報到依照線上報名之姓名報到,不接受現場報名。講座全程禁止錄音及錄影,還請見諒。報名後如有任何講座問題,歡迎與 鋭速運動醫學官方FB 私訊聯繫。
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