ZAJĘCIA NA SALI I SIŁOWNI JESIEŃ-ZIMA 2018/2019
Zajęcia Core w poniedziałki 18:00-19:00 na sali w SP 32 na Królowej Jadwigi 78, 30-001 Kraków.
Siłownia w środy 19:00-20:00 w ZSŁ ul. Monet Casino 31, Kraków

Siłownia
Ogólne wzmacnianie siłowe całego ciała, trening obwodowy. Nastawienie na pracę ukierunkowana na poprawę możliwości biegowych.

CORE
Ćwiczenia stabilizacji całego ciała z naciskiem na brzuch i grzbiet oraz ćwiczenia rozciągająco-powięziowe z wykorzystaniem wałków i piłek.

Koszt:
15 zł/trening przy opłacie za cały miesiąc z góry
20 zł/trening przy wpłatach pojedynczych

W razie pytań proszę o kontakt:
kontakt@runningperformance.pl
tel. 668 871 523

Zapraszam
Krzysiek

Email address *
Imię i nazwisko *
Your answer
Email *
Your answer
Poniedziałki - Core ( SP 32 na Królowej Jadwigi 78)
Środy - Siłownia (ZSŁ ul. Monte Casino 31)
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service