הקשר בין איכות שינה, לחץ (stress), וסדר לידה בקרב גברים נשים
משתתפ/ת יקר/ה

שמי אורית הנדלר לייב ואני סטודנטית לתואר ראשון במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה. השאלונים שלפניך הינם חלק ממחקר שאני עורכת במסגרת עבודה סמינריונית לקראת סיום התואר. במסגרת לימודיי אני עורכת מחקר שמטרתו לבחון את הקשר בין איכות השינה, לחץ, וסדר הלידה.

לצורך המחקר, אני מבקשת ממך למלא את השאלונים המופיעים בהמשך.

יש לסמן את התשובה הרלוונטית מבין האפשרויות המופיעות מתחת לכל שאלה ו/או להקליד את תשובתך בהתאם לשאלה וההנחיות.
מילוי השאלונים נעשה בצורה אנונימית.
כאשר תסיימ/י למלא את השאלונים המצורפים, לחצ/י על אישור בתחתית הדף.
הקובץ יישלח אוטומטית באופן אנונימי לחלוטין.

הנך רשאי/ת להפסיק בכל שלב את מילוי השאלון ואף להימנע משליחתו. עם זאת, במחקר אוכל לעשות שימוש רק בשאלונים מלאים, ולכן אשמח אם תסכימ/י להשלים את כל הפרטים הדרושים.
אנא הקפיד/י לקרוא בעיון את ההנחיות למילוי השאלונים ולפעול לפיהן.

אני מודה לך מאוד על זמנך ועל נכונותך לקחת חלק במחקר. אשמח לשתף אותך בממצאי המחקר לאחר סיומו.

לפרטים נוספים ניתן ליצור עמי קשר:
orithl2@yahoo.com

תודה רבה על שיתוף הפעולה

השאלות מופיעות בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, אך מתייחסות לגברים ונשים כאחד.
שאלון להערכת איכות השינה
אנא ענה/י על השאלות הבאות ע"י סימון התשובה המתאימה לך ביותר
האם אתה סובל מקשיים בהרדמות בלילה?
האם קורה לך שאתה מתעורר מוקדם בבוקר ולא יכול להירדם שנית?
האם אתה משתמש בתרופות לשינה או הרגעה ?
האם אתה נרדם במשך היום (ולא כולל שנת צהריים מתוכננת) ?
האם אתה עייף בשעות הבוקר (מיד לאחר שהתעוררת) ?
האם אתה נוחר בזמן השינה (עד כמה שידוע לך) ?
האם אתה מתעורר מידי פעם בזמן השינה ?
האם אתה סובל מכאבי ראש לאחר שאתה קם מהשינה ?
האם אתה סובל מעייפות ממושכת ללא סיבה ברורה ?
האם אתה ישן בצורה לא שקטה עם הרבה תנועות ידיים ורגליים וכדומה ?
שאלון דמוגרפי
יש לסמן את התשובה הרלוונטית מבין האפשרויות המופיעות מתחת לכל שאלה ו/או להקליד את תשובתך בהתאם לשאלה
גיל
Your answer
מין
מס' האחים/ות שלך (לא כולל אותך):
Your answer
מיקומך בסדר הלידה המשפחתי
מצב משפחתי
מס' שנות הזוגיות/נישואין
Your answer
מס' הילדים שלך
Your answer
גיל הילדים
יש להקליד גילאי ילדים עם פסיק בין ילד לילד
Your answer
ארץ לידה
Your answer
שנת עלייה
במידה והינך יליד הארץ ניתן להשאיר ריק.
Your answer
מצב סוציו-אקונומי
בהתבסס על תפיסתך את מצבך האישי
מצב תעסוקתי
סוג תעסוקה
מס' שעות העבודה השבועיות בממוצע
Your answer
שאלון לחץ נתפס
השאלות של מדד זה מתייחסות לרגשות ולמחשבות שלך במהלך החודש האחרון. בעבור כל שאלה את/ה מתבקש/ת להקיף בעיגול באיזו תדירות הרגשת או חשבת בדרך מסוימת.
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות היית מוטרד/ת בעקבות משהו שקרה באופן בלתי צפוי?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת שלא יכולת לשלוט על דברים חשובים בחייך?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת מתוח/ה ו"לחוץ/ה"?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת בטוח/ה ביכולתך לטפל בבעיות האישיות שלך?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת שדברים מסתדרים לך?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות מצאת שלא יכולת להתמודד עם כל הדברים שהיה עליך לעשות?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות יכולת לשלוט בדברים מרגיזים בחייך?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת שדברים היו בשליטתך המלאה?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הכעיסו אותך דברים שהיו מעבר לשליטתך?
במהלך החודש האחרון, באיזו תדירות הרגשת שקשיים נערמים כל כך גבוה, עד שלא יכולת להתגבר עליהם?
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service