Faites Gratuitement votre Bilan Santé et Vitalité selon la Médecine Traditionnelle Indienne appelée Ayurvéda. Répondez spontanément aux questions.
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1ère section
1° Avez-vous tendance à faire les choses rapidement dans votre travail ou activité ? *
2°J'ai des difficultés à mémoriser les choses et à m'en souvenir ensuite ?
3°Je suis d'un naturel vif et enthousiaste *
4°Je suis mince, je ne prends pas facilement du poids. *
5°J'assimile toujours très rapidement les nouvelles choses. *
6°Ma démarche est habituellement vive et légère. *
7°Je suis sujet aux flatulences ou à la constipation. *
8°J'ai tendance à avoir froid aux mains et aux pieds. *
9°Je deviens fréquemment anxieux ou inquiet. *
10°Je supporte moins bien le temps froid que la plupart des gens. *
11°Je parle rapidement et mes amis me trouvent bavard. *
12°Mes humeurs changent facilement et je suis plutôt d'une nature émotive. *
13°J'ai souvent du mal à m'endormir ou à avoir un sommeil profond. *
14°Ma peau a tendance à être sèche, particulièrement en hiver. *
15°Mon esprit est très actif, parfois agité, mais aussi très imaginatif. *
16°Mes mouvements sont très vifs et dynamiques.Mon énergie a tendance à jaillir par à-coups. *
17°Je pars très facilement au quart de tour. *
18°Quand je suis laissé à moi-même, mes habitudes de sommeil et d'alimentation ont tendance à devenir irrégulières. *
19°J'apprends vite, mais j'oublie vite également *
20°J'ai des difficultés à prendre des décisions *
2ème section
1°J'ai le sentiment d'être très efficace *
2°Dans mes activités, j'ai tendance à être extrêmement précis et ordonné. *
3°Je suis entêté et j'aime plutôt utiliser la manière forte. *
4°Par temps chaud, je me sens plus mal à l'aise ou je me fatigue plus facilement que la plupart des gens . *
5°J'ai tendance à transpirer facilement. *
6°Même si je ne le montre pas toujours, je deviens irritable ou me mets en colère très facilement. *
7°Si je saute un repas, ou si je dois attendre pour manger, je ne me sens pas bien. *
8° Mes cheveux ont tendance à grisonner ou j'ai une calvitie précoce. *
9° Mes cheveux sont minces, fins et raides. *
10° Mes cheveux sont blonds, roux ou de couleur claire. *
11°J'ai bon appétit. Si je le désire, je peux beaucoup manger. *
12°Beaucoup de gens me trouvent têtu. *
13°Je vais à la selle très facilement, je serai plus enclin à des diarrhées qu'à de la constipation. *
14°Je m'impatiente très facilement. *
15°J'ai tendance à être perfectionniste sur des détails. *
16°Je me mets facilement en colère, mais ça passe vite. *
17°J'adore les aliments froids tels que glaces, boissons glacées par ex. *
18°Je suis plus facilement enclin à ressentir qu'une pièce est trop chaude plutôt que froide . *
19°Je ne supporte pas les aliments trop épicés et piquants. *
20°Je ne tolère pas aussi bien les désaccords qu'il le faudrait. *
21°J'aime les défis et quand je veux quelque chose, je suis très déterminé à faire des efforts pour l'obtenir. *
22°J'ai tendance à avoir l'esprit critique sur les autres et sur moi-même. *
3ème section
1°Ma tendance naturelle est de faire les choses de manière lente et calme. *
2°Je prends du poids plus facilement que la plupart des gens et je ne le perd plus. *
3°Je suis d'une nature placide et calme, je ne m'irrite pas facilement. *
4°Je peux facilement sauter des repas sans me sentir mal. *
5°J'ai tendance à avoir des mucosités abondantes, des glaires, des congestions chroniques, de l'asthme, ou des problèmes de sinus. *
6°J'ai besoin d'au moins 8h00 de sommeil pour me sentir bien le lendemain. *
7°Je dors très profondément. *
8°Je suis d'un naturel calme et je ne mets pas facilement en colère. *
9°Je n'apprends pas aussi vite que certaines personnes, mais je me souviens très bien des choses et pendant longtemps. *
10°J'ai tendance à l'embonpoint, je fais facilement des réserves. *
11°Le temps frais et humide ne me convient pas . *
12°Mes cheveux sont épais, de couleur foncée et plutôt ondulés. *
13°J'ai la peau douce et lisse, le teint plutôt pâle. *
14°J'ai une structure physique robuste et solide. *
15°Les termes suivants me décrivent bien : serein, d'un naturel doux, affectueux et enclin au pardon. *
16°Ma digestion est lente, ce qui me donne une impression de lourdeur après le repas. *
17°J'ai une très bonne résistance et de l'endurance physique ainsi qu'un niveau d'énergie stable. *
18°Je marche généralement d'un pas mesuré et lent. *
19°J'ai tendance à trop dormir, à me sentir vaseux au réveil et à m'activer le lentement le matin. *
20°Je mange lentement, je suis lent et méthodique dans mes actions. *
Faisons connaissance, Nom, Prénom et téléphone. *
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Edith Barou, Thérapeute et Coach ayurvéda
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