Йога с Катей Черкашиной
Темп жизни современного человека очень высок. Многозадачность и дедлайны приводят к физическому истощению и эмоциональному выгоранию. И даже тогда, когда наступает время отдыха, человек не успевает и не может восстановиться. Со временем начинают страдать и другие сферы жизни - семья, отношения с супругами, здоровье, саморазвитие и общение с друзьями.

Арсенал средств качественного восстановления и отдыха у жителей мегаполиса не так уж велик. Но йогу следовало бы занести на одно из первых мест. Она комплексно работает с телом, сознанием и эмоциями, давая возможность не только снять накопившееся напряжение, но и восстановить энергетический баланс. Многие отмечают, что после занятий йогой, они чувствуют себя намного более отдохнувшими и расслабленными, по сравнению с тем, если бы они просто провели время в "ничегонеделанье".

Именно поэтому мы предлагаем вам вечерние занятия йогой: - это возможность "обнулиться" после стрессового дня на работе- это возможность восстановить энергетический и эмоциональный баланс- это мощный энергетический ресурс, который можно потом использовать для качественного времяпрепровождения с семьей, друзьями или работой над своими задачами.

Во время занятий мы будем:
- работать с телом
- в первую очередь на самом базовом физическом уровне необходимо снять остатки напряжения, длительного сидения за компьютером, активизировать обменные процессы
- работать с сознанием и вниманием
- ничто не помогает расслабить ум лучше, чем переключение и концентрация на работе с телом
- работать с энергетикой
- хорошее, проработанное тело автоматически означает более сильную энергетику, большие ресурсные состояния и в дальнейшем
- большие возможности в повседневной жизни.
Йога не отнимает время, она дает его

Ждем вас на занятиях!

Регистрируйтесь: https://forms.gle/kXizpcCfcecU4Nqh8

Регулярные занятия:
Вторник, четверг - 18:45-20:00
Воскресенье - 10:00-11:30
Стоимость: 150 грн - разовое посещение или по абонементам

Место проведения: Центр Новый век
Киев, пер.Бехтеревский,6.
Телефон: 050 452 70 70
Имя
Your answer
Фамилия *
Your answer
Телефон *
Your answer
Ваш email *
Your answer
Вас интересует:
Ваш комментарий
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service