Formulário de Inscrição para o curso de Formação Completa em Pilates, a ser realizado nos dias 09, 16, 23 e 30 de junho de 2024 (4 domingos), de 8h30 às 17h.
Clássico e Contemporâneo
Solo, Acessórios e Aparelhos
Professor Fabiano Marcondes Sales
Profissional de Educação Física - CREF 027481-G/MG
Cronograma do Curso
Dia 09/06 - Módulo I - Mat 34, Solo e Acessórios
Introdução ao Método, história e aplicações
Exercícios de Solo - Mat 34 - Pilates Clássico
Exercícios com Bola, Acessórios e Magic Circle
Dia 16/06 - Módulo II - Cadillac e Reabilitação
Exercícios no Cadillac
Pilates aplicado ao tratamento das patologias da coluna vertebral
Grupos Especiais - Terceira idade, Gestantes, Pessoas com deficiência, Crianças
Dia 23/06 - Módulo III - Barrel e Chair
Exercícios no Ladder Barrel
Exercícios na Step Chair
Adaptações com os acessórios
Dia 30/06 - Módulo IV - Reformer e Exercícios Avançados
Exercícios no Reformer
Princípios do Pilates Avançado, progressões e adaptações
Evidências científicas mais recentes e adaptações para diferentes casos
Apostila impressa inclusa. Certificado de 40 horas.
