1. Quina d'aquestes parts del cos ens permet ser més flexibles?
1 point
Choose
ossos
músculs
òrgans
extremitats
2. Quin múscul és l'agonista del bíceps?
1 point
Choose
Bíceps
Tríceps
Quàdriceps
Tibial anterior
3. Quin múscul és l'antagonista del bíceps?
1 point
Choose
Bíceps
Tríceps
Quàdriceps
Tibial anterior
4. Quin múscul és l'antagonista del quàdriceps?
1 point
Choose
Isquiotibials
Glutis
Bessons
Trapezi
5. Sitting on the ground with your legs out straight and your feet in an 90 degrees angle, lean your body onwards until you touch your feet to stretch your....
1 point
Choose
Triceps
Quadriceps
Calves
Femoral biceps
A and B are right
C and D are right
6. Col·locant les dues mans al clatell, obrint els colzes per llençar-los endarrera estem estirant el.....
1 point
Choose
dorsal
trapezi
pectoral
avantbraç
7. Com s'anomena la part que, en principi, pertany al múscul però que s'enganxa a l'os?
1 point
Choose
lligament
teixit connectiu
tendó
fibra
8. El múscul dorsal està situat a ...
1 point
Choose
tronc
extremitats inferiors
extremitats superiors
coll
9. El múscul trapezi està situat a ...
1 point
Choose
Tronc, cara anterior
Tronc cara posterior
Extremitats
Cintura
10. Els músculs bessons estan situats a ...
1 point
Choose
Tronc, cara anterior
Extremitats superiors
Extremitats inferiors
Tronc, cara posterior
11. Quin nom rep el tendó de la part posterior del tormell?
1 point
Choose
Aristòtil
Aquil·les
Atenea
Apol·lo
12. El múscul tibial anterior està situat a ...
1 point
Choose
extermitats superiors cara posterior
extermitats superiors cara anterior
extermitats inferiors cara posterior
extermitats inferiors cara anterior
13. A quina temperatura i lloc del planeta, podrem estirar millor la musculatura del nostre cos?
1 point
Choose
Europa Nord a 15ºC
Sud d'Argentina a 5ºC
Pol Nord a -10ºC
Carib a 30ºC
14. Com s'anomena la part central del múscul i de quin color és?
1 point
Choose
tendó color blanc perlat
ventre muscular color vermell
lligament color blanc
os color blanc
15. Quin és l'antagonista de la musculatura abdominal?
1 point
Choose
glutis
trapezi
lumbars
dorsal
16. Estirat a terra en decúbit pron, dobleguem el genoll dret fins a portar el taló del peu al cul. Quin múscul estem estirant?
1 point
Choose
bíceps femoral
isquiotibials
quàdriceps
trapezi
17. Quin és el moment ideal per fer estiraments?
1 point
Choose
Al iniciar la sessió
A mitja sessió
Al finalitzar la sessió
Al arribar a casa
18. L'os és blanc, el múscul és vermell, el tendó és...
1 point
Choose
blanc
vermell
blanc perlat
blau
19. Quina musculatura tenim al centre de gravetat del nostre cos?
1 point
Choose
esternoclidomastoïdal
flexors i extensors dels dits
abdominals
pectoral
20. Estirat a terra en decúbit supí, ens posem els genolls al pit. Quins músculs estem estirant?