【マドレ・オホーツク主催】マタニティ・産後のための心と体のセルフケア講座
こんにちは! マドレ・オホーツクです。
マタニティ・産後のための心と体のセルフケア講座に興味を持ってくださりありがとうございます。

この講座の内容は
〇産後・女性の体にやさしいバランスボールを使った有酸素運動
〇コミュニケーションワーク
〇自宅ででできるセルフケア
の3本柱です。

生後210日までの赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
赤ちゃんと初めての外出に、
また、ご家族と相談・協力の上「自分のための時間」にして頂くのもオススメです。


▼講座の詳細及びご案内はこちらからご覧いただけます。
https://ameblo.jp/madre-okhotsk/entry-12634958594.html

当日、お会いできることを楽しみにしています!


※マドレ・オホーツク:2016年から、北海道北見市を中心に、認定NPO法人マドレボニータの産後ケア講座をオホーツク地域に広めようと活動している市民団体です。こちらの講座は令和2年度北見市まちづくりパワー支援事業として開催しております。
お申込み方法:以下のフォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。
※お申込みについてのご質問はmadre.okh.35@gmail.comへお気軽にお寄せください。
参加ご希望日時 *
お名前 *
ふりがな *
メールアドレス *
講座の詳細をお送りいたします。Gmailを受信できるメールアドレスをご記入ください。
お電話番号 *
メールに不具合があった場合にご連絡させていただきます。
ご住所(お住まいの市町村) *
※この講座は北見市まちづくりパワー支援事業として開催しております(北見市以外の方のご参加も大歓迎です)
赤ちゃんとご一緒に参加されますか? *
※生後210日以内(11/27(金)は2020/5/1以降生まれ、11/28(土)は2020/5/2以降生まれ)の赤ちゃんと一緒にご参加いただけます
ご出産年月日(妊娠中の方は出産予定年月日) *
MM
/
DD
/
YYYY
自分の心身で気になることがあれば教えてください。 *
例:肩こり、腰痛など。特になければ、特になしとお書きください。
ご参加の意気込み、メッセージなどありましたらお書きください。
〇お子さんの人数 〇現在の状況(専業主婦・育休中など)〇復職のご予定(時期)〇ご参加の目的・経緯 をお聞かせいただけると助かります
この講座を何で知りましたか?
マドレ・オホーツクとのつながり *
Required
マドレ・オホーツク主催の産前産後のセルフケア講座へは何回目のご参加ですか? *
以下、新型コロナウイルス対応に関するお知らせとお願いについて記載しました。よくお読みいただき、同意の上ご参加いただける方は、チェックボックスの「同意する」にチェックを入れてください。
■次に該当する症状やご事情があるご参加者が講座にいらした場合、ご受講をお断りいたします。
(1)息苦しさ、強いだるさ、37.5度以上の熱の症状のいずれかがある方。
(2)基礎疾患のある方(重症化が見込まれる要素のある方)で軽い風邪の症状がある方。
(3)同居家族・接触のあるお知り合いに新型コロナウィルス感染が疑われる方がいらっしゃる方。
(4)過去14日以内に、政府から入国制限・観察期間が必要と判断されている国、地域への渡航、該当者との濃厚接触がある方。
■ご参加者の皆さんへのお願いです。
(1)マスクをご着用ください。
(2)会場にて手の消毒・石鹸による手洗いをお願いいたします。
■感染者が出た場合の対応は次の通りです。
(1)速やかに保健所へ報告し、指示に従い行動します。求められた情報は開示いたします。
 ・講座で一緒に参加されていた皆さんの情報。
 ・会場関係者で同席していた方の情報。
 ・講座開催前後に入退出された方の情報。
(2)ご参加者の皆さんに経過のご報告をいたします。
以上のお知らせとお願いをお読みいただき、同意の上ご参加いただける方は、以下の「同意する」にチェックを入れてください。 *
Required
以下の個人情報保護方針をお読みいただいた上、ご送信ください。
マドレ・オホーツクは、あらかじめ本人の同意を得た場合及び個人情報の保護に関する法律、その他法令により例外として取り扱うことが認められている場合を除き、主催する講座やイベントのご案内、各種講座のより良い運営のための研究、アンケート調査の目的の範囲内で個人情報を利用します。利用目的外の利用についてはご本人の同意を頂くものとし、個人情報の取扱いにあたっては適切な管理を行ってまいります。
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