課程報名：內在家庭系統 Internal Family Systems高階 2024年11-12月班
報名前請先細閱課程詳情：http://unfolding.hk/IFS24Nov

日期： 2024年11月9日至12月7日 (逢星期六、四)

實體課*：11月9、16、30和12月7日（六）14:30-18:30（四節）
Zoom練習課：11月14、21、28和12月5日（四）20:00-22:00（四節 ）

*11月23日(六)不設課堂
*實體課場地鄰近太子地鐵站，詳細地址會在同學成功報名後電郵通知。

對象
  1. 上過內在家庭系統（中階）學員
  2. 願意持續自我練習

內容

課程教授Internal Family Systems療癒受傷部分(Exile)的理論基礎和實踐，透過導師協作、現場示範、學員親身練習、每週練習和反思交流，幫助學員：

  • 了解IFS療癒轉化受傷部分的流程和步驟

  • 認識創傷部分(Exile)的特性，以及在內心系統擔任的角色

  • 釐清和處理保護者和受傷部分的關係

  • 學習與保護者(Protector)協商 Unblending，呈現真我狀態

  • 學習請求保護者(Protector)的信任，開展療癒受傷部分的進程

  • 學習與受傷部分(Exile)協商 Unblending

  • 學習呈現真我(Self)和引導別人真我療癒受傷部分

  • 學習辨別兩類創傷包袱(Burden)：個人和世代包袱(Personal & Legacy Burden)

  • 學習幫助受傷部分放下創傷情緒和限制性信念(Unburdening)

  • 學習協助轉化保護者的角色

形式

  • 實體課（四天﹐16小時）、 Zoom練習課（四節，每節2小時）

  • 體驗式學習，設現場示範和小組練習，結合理論講解、IFS靜觀練習和案例分析

  • 現場示範由導師引領學員做一對一的IFS內在探索

  • 小組練習由導師和助教引領學員，並回應學員實踐上的疑問


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你的課堂期望和顧慮
邀請你問問自己，參加這個課程，你和你的Parts有什麼期待？
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邀請你問問自己，參加這個課程，你的Parts有什麼顧慮？顧慮背後的需要是什麼？
 *
注意事項：1. 我確認過行事曆可以全程參與課堂日子：
日期： 2024年11月9日至12月7日 (逢星期六、四)

實體課*：11月9、16、30和12月7日（六）14:30-18:30（四節）
Zoom練習課：11月14、21、28和12月5日（四）20:00-22:00（四節 ）

*11月23日(六)不設課堂
*實體課場地鄰近太子地鐵站，詳細地址會在同學成功報名後電郵通知。
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注意事項：2. 課堂為支持同學可安心深入探索內心世界，不設錄音錄影。 *
注意事項：3. 課堂練習是IFS課程重要的學習部份。

我們在實體課和線上練習課安排學員們練習。
練習由導師和助教帶領，包括IFS靜觀、一對一的IFS內在探索，以及回應學員問題。

每節練習2小時，合共四節。

邀請同學做好身心的準備，讓自己投入練習。
 *
注意事項：4. 學習IFS需要同學願意接觸及坦誠分享自己的內心經驗。
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注意事項：5. 課程目標為支持個人成長、學習及應用，不是針對應用在個案/輔導別人的教學。   我們會針對個案工作的IFS實踐，另開更進階的課程教授。 *
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