ほぐし体操で身体を柔軟にして、無理なくポーズを行い姿勢や呼吸を整えます。
呼吸法や瞑想で心身のバランスを保ち、健やかに日々を過ごしましょう！
【8月開催日】☆夏休みは4回開催いたします☆
《木曜日10:30~11:45》1日・22日
《木曜日10:30~11:45》26日
《土曜日６:30～7:45》7日・21日
☆オンラインにはGoogleのMeet(ミート)というビデオ会議アプリを使用いたします。初参加のかたには詳細をご案内いたしますので、下記のメッセージ欄にてお知らせください。
☆開催日前日に招待メールを送信いたします。（※万が一届いていない場合は、お手数ですがメールにてお知らせください。）
☆当日都合が合わない場合、事前にお申込みいただきの上、録画データでの受講も可能です。
＊スマホのアドレスやhotmailなどで登録さ・れた場合、お返事が届かないエラーが多発しています。
エラーがあると、ご連絡が遅くなりますので、ご注意ください。
大変お手数でございますが、PCからお送りする当方のメールが届くように@
the-yosakoi.comをご登録設定いただくか、お客様のPCのアドレスも、メッセージ欄にてお知らせください。
＊お申し込み後のキャンセルや欠席、お問い合わせは
minako.watanabe@the-yosakoi.comまでご連絡ください。
