Zdravie a Fitness
Pre zaradenie do výberu k 30-dňovej výzve prosím vyplňte prihlášku. Pomôže vám tiež uvedomiť si lepšie vaše ciele a zaberie vám len niekoľko minút.
Email address *
Meno *
Aký je váš cieľ? Môžete označiť viac odpovedí. *
Required
Ako veľmi je pre vás dôležité vylepšenie vašeho zdravia a kondície? *
Nie je to pre mňa doležité
Je to moja najvyššia priorita
Ako dlho sa snažíte túto oblasť života vylepšiť? *
Čo ste doteraz skúsili? *
Čo fungovalo a čo nefungovalo? *
Čo si myslíte, že je vaša najväčšia prekážka pre dosiahnutie vašich cieľov? *
Máte nejký špecifický spôsob stravovania ako napr. vegan, paleo...? *
Máte zdravotné problémy alebo beriete lieky? Ak áno, aké? *
Ako vyzerá váš typický deň? V odpovedi sa zamerajte na denné aktivity, ako sa cítite, či a kedy máte nedostatok času alebo energie, koľko času strávite na nohách alebo koľko krokov spravíte za deň. *
Koľko krát počas bežného týždňa cvičíte? Ako váš tréning vyzerá? Aký je dlhý? Aký je intenzívny? *
Koľko hodín denne spíte? *
Ako ste spokojný so svojim spánkom?
Stále sa cítim nevyspatý/á
Po zobudení sa cítim perfektne svieži a plný energie!
Clear selection
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy