En naturopathie, l'individu est envisagé dans sa globalité, selon une approche holistique qui prend en compte chaque aspect de la personne (physiologique, physique et psychique).

Quelques jours avant notre rendez-vous, je vous ferai parvenir par mail un questionnaire. Merci de me le retourner au maximum 48h avant la consultation pour que je puisse préparer au mieux votre séance.

Pour la première consultation, prévoyez environ 1h30. Ce temps nous permettra d’établir ensemble un bilan complet, afin de répondre de manière précise à vos attentes et besoins.

Après le rendez-vous, vous recevrez sous 72 heures par mail votre programme d’hygiène vital (PHV). Il s’agit d’une synthèse détaillée des actions à entreprendre, adaptée à vos demandes, capacités et envies. Ces recommandations pourront inclure le rééquilibrage alimentaire, l’activité physique, la gestion du stress, la supplémentation (micronutrition, aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...)
Si vous le souhaitez, après réception de votre PHV nous pourrons convenir d'un rendez-vous téléphonique (gratuit) pour discuter de votre protocole.

Pour une séance de suivi prévoyez environ 1h. Nous ferons ensemble le point sur les actions mises en place, les éventuelles difficultés et la suite de votre protocole. Lors de la séance, j’intègre un rééquilibrage ou soutien énergétique en fonction de vos besoins et envies, avec des techniques telles que le Reiki ou la réflexologie plantaire. Ce travail énergétique est proposé uniquement en présentiel.

La réflexologie plantaire est une méthode de bien-être qui permet de rééquilibrer l'organisme en stimulant les zones énergétiques situées sur les pieds. Elle favorise l’élimination des toxines en activant la circulation lymphatique et sanguine, tout en harmonisant l'énergie corporelle liée aux émotions.

La séance personnalisée d'une heure est idéale si vous souhaitez bénéficier d’un protocole sur-mesure alliant travail en profondeur et détente, adapté à vos besoins du moment. Ce protocole sera établi à partir d’un échange préalable en début de séance et d’un questionnaire à remplir avant le rendez-vous.

La séance de 30 minutes repose sur un protocole court et prédéfini, « détente » ou « tonifiant », selon votre préférence du moment. Elle convient parfaitement pour un besoin de relaxation ou une relance d’énergie dans un format plus court sans bilan préalable.

Cette pratique est contre-indiquée en cas de grossesse, phlébites, thrombose, œdème lymphatique, traumatismes et inflammation des pieds, mycoses, hypertension et diabète non stabilisés, infarctus, pontages, cancer, fièvre aiguë, pics de maladie auto-immune, opération chirurgicale de moins de 3 mois, vaccination de moins de 3 semaines, prise d'anti-coagulants.

Le Reiki est une pratique énergétique qui stimule les capacités naturelles d’autoguérison. L'énergie vitale qui est en nous peut être déséquilibrée et entrainer des troubles physiques et émotionnels. Par l'apposition des mains, cette énergie va être canalisée et harmonisée, favorisant ainsi la détente et l'équilibre émotionnel. Le Reiki est une pratique douce et adaptée à tous.