PROGRAMAÇÃO
Sexta-feira, dia 12 de Dezembro | Online | Webinnars
12:00 | Nutrição e equilíbrio hormonal: os pilares da saúde feminina na pré-menopausa | Nutricionista Natale Teixeira
14:00 | Exercício físico: Pilar da saúde e da qualidade de Vida | André Góis & André Gil | NECDEF/AAC
15:00 | Neurodiversidade: Uma perspectiva inclusiva e interseccional | Psicólogue Rita Fernandes
17:00| Cuidar da Mente e da Carteira: Literacia Financeira | Afonso Queirós (NEG/AAC)
Sábado, dia 13 de Dezembro | Presencial | Workshops
14:00 | Abertura de portas e acolhimento
14:30 - 15:15 | Oficina das emoções para crianças (6 a 10 anos) | Psicóloga Ione Valadares
14:30 - 15:15 | Raízes em Movimento: Um workshop vivencial sobre o luto e o renascimento de quem imigra | Psicóloga Camilla Videira
15:30 - 16:00 l intervalo
16:00 - 16:45 l Mãe e bebé em harmonia: um encontro entre o Cuidar e o Sentir | Psicóloga Rita Paulino
16:00 - 16:45 | Porque amamos pessoas que nos magoam? Descobre os padrões emocionais por trás das tuas escolhas | Psicóloga Carina Oliveira
17:00 - 17:15 l intervalo
17:15 - 18:00 | Dormir Bem para Viver Melhor: Pequenas mudanças para grandes noites de descanso | Psicóloga Jane Leão
17:15 - Autoestima: o valor de gostar de si | Psicólogo Magno Araújo
18:00 | Celebração do 6º Aniversário do Espaço PsicoVida
19: 00 | Sorteio de brindes e Encerramento