生命的裂縫，也是光進來的地方

There is a crack in everything — That’s how the light gets in.

— Leonard Cohen

我們的人生裡，或許都曾經歷某些裂縫——失落、矛盾、掙扎與不被理解。

但那些裂縫，往往也是我們走向成長與轉化的契機。

每個人都值得被看見，每段經歷都值得被接住。

當我們回到內在、真實地遇見自己，就能重新與愛、力量與完整的自己連結。

薩提爾成長工作坊

｜陪你溫柔地走過，認識自己，擁抱改變｜

在這堂課裡，我們將走進薩提爾女士的觀點——

相信每個人都有能力改變、成長與連結，

不論外在環境如何，你本來就有足夠的資源，可以活出真正的自己。

🎯 課程適合誰？

• 對心理成長、家庭影響、內在探索有興趣的你
• 想與情緒和平共處、學習表達真實想法的你
• 想提升自我價值感，改善親密關係或親子關係的你
• 沒有相關背景也可以，這是一堂給每一位生命旅人準備的課

🌿 課程中我們會一起經歷：

🔸 靜心與覺察：學習與自己安靜地相處，辨識真實的情緒與需求

🔸 家庭圖與年表：看見過去經歷與原生家庭的影響

🔸 冰山隱喻與溝通練習：學習更貼近內心的表達方式

🔸 家庭雕塑：用身體的姿態探索關係的樣貌與位置

🔸 資源整合：重新連結你內在已有的力量與智慧

📌 課程將依照學員現場的狀態調整，陪伴每位學員走一段屬於自己的深刻旅程

💗 我們相信 ——

「我們無法改變已經發生的事，

但我們可以改變這些事對未來的影響。」

— 維吉尼亞・薩提爾

當我們學會愛自己，不再與自己對抗，

生命就能再次流動，走向更自由、真實與豐盛的方向。

你準備好了嗎？

邀請你，和我們一起啟程。