申込み『アドムカシュヴァーナアサナ研究会』
普段のヨガ教室よりも1歩深堀り！

解剖学からひも解いて2歩も3歩ものめり込むアサナの魅力を追求します！

今年は「アドムカシュヴァーナアサナ」＝下向き犬のポーズを題材に、
心地よくこのアサナを行い、より効果を引き出す体の使い方を理学療法士さんの知識から学びます。
着目ポイントは「足首」！

うーん、イマイチうまくいかない
なぜ自分だけキツイの？
みんなこのポーズ、いる⁉

と思ってる方がいたら、このセミナーは本当に価値があると思います。

足首がほとんど曲がらず、もちろん下向き犬のポーズも出来たことなんてなかった人が、
「かかとが着いた！」と思ったら、姿勢が変わり、歩き方が変わり、体系がスリムに！！

この奇跡のような素晴らしい体験をもたらした理学療法士の佐野さんをお招きして、
実話をもとに理論と実践を学びます。

ぜひ一緒にひも解き解剖を楽しみましょう☆彡

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【日時】2025年2月23日(日)　10:00〜12:30　(受付9:40)

【会場】江南区文化会館　講座室２
　　　　(950-0144 新潟市江南区茅野山3丁目1番14号) 
　　　　駐車場無料

【持ち物】　ヨガマット・タオル・飲み物 
                    　動きやすい服装でお越し下さい。

【参加費】　R7年度会費込み　6,000円（R7年会費4,000円＋今回参加費2,000円) 　
　　　　　　参加費のみ　 　　2,000円（R7年度会費納入済みの方)　　　　　　
　　　　　　レンタルマット　　200円　　　 
　　　　　　別途希望制　エコグリーンメンバー　1,000円/R7年度

［講師］ 「メディカルフィットネスロコパーク」理学療法士
　　　　　佐野佐枝子さん
                
［協力］　メディカルフィットネスロコパーク、新潟リハビリテーション病院　　

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★にいがたヨガ協会の個人会員様向けの参加者限定セミナーです

★興味があればヨガの経験有無は問いません

★未入会の方は、受講と入会を同時にお申込みとなります(R7年度)

★現会員でR7年度も継続の方は、受講と更新を同時にお手続きとなります

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年会費の返金は致し兼ねます

☆info@nyogakyoukai.comからのメールを受信できるように設定をお願い致します

☆１週間経っても連絡がない場合はお手数ですがご連絡ください

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☆本セミナー最新情報はヨガ協会ホームページで更新します(https://www.nyogakyoukai.com)

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