A İlişkilerimi bozmadan haklarımı savunmayı öğrenmek

B Verimli ders çalışma becerilerimi geliştirmek

A Stresle baş etmeyi öğrenmek

Hayatımla ilgili konularda karar verme becerilerimi geliştirmek (ör., arkadaş seçme, okul seçme, kariyer planlama)

A Yaşamdaki zorluklar karşısında duygusal açıdan dayanıklı olmak (ör., okul değiştirme, ebeveynlerin boşanması, yakınların ölümü)

B Bir şeyi yapmak istemediğimde, “HAYIR” diyebilme becerisini kazanmak

A Yeteneklerimi (neleri iyi yapabildiğimi) tanımak

B Okul kuralları (sınıf geçme, ödül, disiplin gibi konular) hakkında bilgilenmek

A Ergenlik döneminin duygusal değişimleriyle ilgili bilgi edinmek

B İletişim becerilerimi güçlendirmek (ör., beden dilini anlamak, empati kurmak)

A Harekete geçmeden önce anlık isteğimi değil, davranışımın sonuçlarını göz önünde bulundurmak (ör., ders çalışırken telefonunu başka odaya koymak, tartışmalar şiddetlendiğinde ortamdan uzaklaşmak)

B Ergenlik dönemi gelişim özellikleri konusunda bilgilenmek (ör., bedensel ve ruhsal değişiklikler)

A İstismar (fiziksel, duygusal vb.) ve ihmal türlerinden korunmayı öğrenmek

B Üst öğrenim olanakları hakkında bilgilenmek

A Üniversite sınavları hakkında bilgilenmek

B Teknoloji bağımlılığından korunma becerilerimi geliştirmek

A Karşı cinsle sağlıklı iletişim kurabilme becerisi kazanmak

B Farklı kariyer seçeneklerinde nelerin gerekli olduğunu öğrenmek ve buna göre hedeflerimi gözden geçirmek (ör., deneme sınav sonuçlarıyla istediğim bölümlerin başarı sıralarını karşılaştırmak)

A Mesleklerle ilgili çeşitli kaynaklardan bilgi edinmek (ör., iş yerlerini gezme, meslek insanın okula davet edilmesi, internet kaynakları)

B İlgi, yetenek ve değerlerime uygun kariyer seçeneklerini analiz etmek

A Zorlandığım konularda doğru kişilerden yardım isteme becerilerimi geliştirmek (ör., zorbalıkla karşılaştığımda rehber öğretmen/psikolojik danışmana ulaşmak; yapamadığım soruları arkadaşlara ya da öğretmene sormak)

B Öfkemi kontrol etme becerilerimi güçlendirmek

A Rehber öğretmenden/psikolojik danışmandan hangi konularda yardım alabileceğimi öğrenmek

B Bağımlılık yapan maddelerin etkileri hakkında bilgilenmek

A İnsanlarla anlaşmazlıklarımı, ilişkilerimi bozmayacak ve haklarımı savunacak şekilde çözmek

B Okul dışı etkinlikler (eğitsel, kültürel, sosyal ve sportif faaliyetler) hakkında bilgilenmek

A Sağlıklı yaşam becerilerini kazanmak (ör., spor yapmak, sağlıklı beslenmek, kişisel hijyene dikkat etmek)

B Meslek seçiminde nelere önem verildiğini öğrenmek (ör., işin kazancı, saygınlığı, çalışma ortamı)

A İlgilerimi (kodlama, spor, resim, müzik gibi) keşfetmek

B Dijital okur-yazarlık becerilerini geliştirmek (ör., sahte videoları ayırt etmek, kötü amaçlı yazılımları indirmemek ve kişisel verileri paylaşmamak)

A Özgüvenimi geliştirmek

B Zamanı planlama becerilerimi geliştirmek

A Okul kulüpleri (spor, satranç, tiyatro vb.) ve yarışmalar gibi etkinlikler hakkında bilgilenmek

B Sınav kaygısı ile başa çıkmayı öğrenmek

A Zorbalıkla karşılaştığımda ne yapmam gerektiğini öğrenmek (ör., alay etme, vurma, fotoğraflarımı sosyal medyada izinsiz paylaşma)

B Aile üyeleriyle iletişimimi güçlendirmek

A Duygularımı düzenlemeyi öğrenmek (ör., öfkelenince, üzülünce, kaygılanınca sakinleşmek için yürüyüşe çıkmak, biriyle dertleşmek, olaylara farklı açıdan bakmak)

B Farklı özelliklere sahip bireylere saygı göstermeyi öğrenmek (ör., karşı cins, özel gereksinimli birey ve göçmenler)

A Okula devam etme isteğimi artırmak

B Okulda seçebileceğim alan/dal hakkında bilgilenmek