SARC-F肌少症自我評量問卷

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SARC-F肌少症自我評量問卷

總分4分(含)以上表示可能有肌少症風險，建議至家醫科追蹤

肌力

舉起並攜帶10磅重物 (約一個5公升桶裝水)，會感到困難嗎?

3 points

得分

沒有困難 = 0

有點困難 = 1

非常困難或做不到 = 2

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輔助行走

走過一個房間時，會感到困難嗎?

3 points

得分

沒有困難 = 0

有點困難 = 1

非常困難或做不到 = 2

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從椅子上站起來

從椅子或床上起身，會感到困難嗎?

3 points

得分

沒有困難 = 0

有點困難 = 1

非常困難或做不到 = 2

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爬樓梯

爬十階樓梯，會感到困難嗎?

3 points

得分

沒有困難 = 0

有點困難 = 1

非常困難或做不到 = 2

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跌倒

過去一年，跌倒幾次？

3 points

得分

沒有 = 0

1~3次 = 1

>=4次 = 2

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