Bjertorp Bootcamp 28 feb- 1 mars 2020
För 10onde gången ska vi inta slottet med dunder,kärlek och brak!

Vi har satt ihop en magisk helg mitt ute på Schlätta i Sveriges bästa slott!

Vi ska kasta däck, äta smakfull mat för alla sinnen och bo som prinsar och prinsessor!

ALLA välkomna! Man som kvinna, gammal som ung och allt däremellan!

Under denna helg kommer vi att:

Fre 28 februari

15:00 Välkomstkaffe och incheckning
15:30 - 16:30 Löpteknik och trailrun i skogen med pannlampa
18:30 2-rättersmiddag
Övernattning del i dubbelrum

Lördag 29 februari
08:00 Slottsfrukost
09:30 Samling
09:45 Bootcamp utomhus (low impact-alternativ kommer att finnas)
12:00 Lunch på slottet
12:30 Föreläsning med Miranda Jansson "Lycka"
13:15 Bootey-pass i Stenladan
14:00 Core-pass i Stenladan
14:30 Yoga i Stenladan
15:30 Mellis
18:30 3-rätters slottsmiddag
Övernattning del i dubbelrum

Söndag 1 mars

08:00 Mysjogg runt slottets park och skog
09:00 Frukostbuffe
11:00 Utcheckning

Alla pass sker utomhus och i stenladan som kan vara lite kylig så ta med kläder efter väder.
Ta även med egen yogamatta.

I priset om 3 695:- per person del i dubbelrum hela helgen ingår:

6 träningspass
2 övernattning del i dubbelrum på slottet (värde 2500:-)
Mellanmål o fika
Föreläsning
Goodiebag
Lunch
2-rätters slottsmiddag
3-rätters slottsmiddag
2 slottsfrukost


Så ditt värde på detta dygn, förutom investeringen i din kropp o knopp är betydligt högre än det du betalar för.

OM du bara vill vara med på en övernattning, ange all info och betala in 2 695:-, vill du bara vara med över dagen från samling till avslutande mellis, anger du all info nedan och betalar in 1 495:-

För att din anmälan ska vara komplett;

1. Fyll i alla uppgifter
2. Swisha 3 695:- , 2 695:- alt 1 495 :- till 123 232 88 54

Ange ditt för- och efternamn i meddelanderutan.
När vi sett din betalning skickas ett bekräftelsemail till dig inom 5 dagar.

Anmälan är bindande och kan vid förhinder överlämnas till annan.

Om platserna skulle bli fullbokade och du har betalt, så betalas självklart summan tillbaka till ditt konto inom någon dag.

OBS!!! För komplett anmälan krävs både ifyllt formulär och inbetalning.

Enligt GDPR informeras du nu även om att det kommer att tas bilder under helgen som används i WISP sociala medie-kanaler. Om du önskar att ej vara med på bild- meddela via mail nedan.

Vid frågor maila:
wispbootcamp@gmail.com

Enkelrumstillägg 350:-

Sista inbetalningsdag 10 januari. Därefter släpps din plats till annan.
Din biljett är EJ återbetalningsbar men du kan överlämna den till någon annan vid förhinder.


Bjertorp Slott
SE-535 91 Kvänum
Telefon: (+46) 512 300 500
E-post: info@bjertorpslott.se

Det kommer att finnas ett "low impact-pass" på förmiddagen för den som inte vill jogga. Där ingår inga hopp eller jogg. Ändå ett utmanande pass men utan spring. Caroline som kommer leda passet arbetar till vardags som lärare i Idrott & Hälsa samt som projektkoordinator i olika hälso- och träningsevent.


Välkomna till en magisk helg!
Mitt namn *
Your answer
Min e-mailadress *
Your answer
Antal dagar *
Jag vill dela rum med
Your answer
Jag vill lägga till 350:-/natt för ett enkelrum
Ev. kostavvikelse
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy