GPS Espiritual
Leia com atenção todas as perguntas.

Não tenha pressa para responder.
Respostas prontas, sem pensar ou sentir, são apenas desculpas que você dá para permanecer nesta zona de conforto. 

Lerei cada resposta com muito cuidado e atenção.
Peço que faça o mesmo na hora de responder.

Só de pensar nestas perguntas e respostas, você já está em processo terapêutico.
Só dá valor ao tempo e trabalho do outro, quem dá valor ao seu tempo e trabalho. 

Grande abraço
Victor Santhiago
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Ótima
Razoável
Ruim
Não tenho
Pai
Mãe
Irmãos
Cônjuge
Filhos
Netos
Se quiser, detalhe acontecimentos importantes sobre as relações acima:
O que mais está te incomodando hoje? *
Em que área da sua vida isso mais impacta você hoje: pessoal, relação ou trabalho? *
Exemplo: Emoções, Família de origem, Relações, Amor, Profissão, Dinheiro, etc
Isso é algo novo ou um padrão que se repete? *
O que você sente exatamente quando isso acontece? *
Onde você sente isso no corpo? Qual emoção vem primeiro?
O que você costuma fazer quando isso acontece? *
Exemplo: Controlar, evitar, agradar, se calar, provar valor, se isolar, atacar, adiar, se sobrecarregar, etc
O que esse comportamento tenta evitar? *
Exemplo: Rejeição, fracasso, culpa, vergonha, impotência, abandono, perda de controle, exclusão, etc
O que esse comportamento tenta garantir para você? *
Exemplo: Segurança, vínculo, valor, amor, crescimento, contribuição, liberdade de testar, fidelidade à origem, etc
O que isso resolve no curto prazo e o que isso piora no longo prazo? *
Exemplo: Evitar conflito → preserva vínculo no curto prazo, mas perde identidade no longo prazo.
Quando você começou a funcionar assim, ou com quem isso se parece na sua história? *
Qual seria uma forma mais madura de atender essa mesma necessidade sem continuar se ferindo? *
Exemplo: Substituir a prova de valor para significância interna; Substituir a culpa por crescer para honra sem repetição de padrão.
❗❗❗  Leia com atenção todos os pontos ❗❗❗

Ficamos muito felizes com a sua inscrição para o Radar Espiritual.
Leremos todas as suas respostas.

Já conhece nossa Comunidade Terapêutica OCM? 

Toda terça, às 19:30 pelo Zoom.
https://ocaminhodomeio.info/comunidade

Qualquer dúvida, pode entrar em contato pelo Whatsapp:
https://tinyurl.com/ovictorsanthiago

Gratidão ✨❤

Victor Santhiago
Administrador da página

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