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OBJECTIF
Je choisis l’option qui correspond le plus à mon objectif personnel
Pour améliorer certains paramètres de ma condition physique, par exemple :
● mon cardio;
● ma flexibilité;
● ma force;
● mon endurance;
● ma mobilité;
● ma puissance;
● mon agilité.
Pour améliorer mon état de santé mentale, par exemple :
● réduire mon anxiété;
● réduire mon stress;
● réduire mon agressivité;
● Être mieux dans ma peau.
Pour relever un défi particulier, par exemple :
● réaliser un triathlon, une course, une course à obstacles;
● me dépenser;
● me dépasser.
Pour :
● améliorer ma composition corporelle en diminuant mon pourcentage de gras;
● augmenter ma masse musculaire;
● accroître l’appréciation de mon image corporelle.
SERVICES
Je choisis le service le plus adapté à mon objectif personnel :
LIMITATIONS
Blessure musculosquelettique [préciser laquelle]
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Chirurgie antérieure ou récente [préciser laquelle]
Your answer
Prise médicamenteuse [préciser le médicament]
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Maladies chroniques :
Aucune
VÊTEMENT AUX COULEURS DU CLUB
Si un chandail technique est inclus dans mon abonnement, je choisis :
DISPONIBILITÉS
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Required
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