Mindful κέντημα: Δημιουργώντας με ενσυναίσθηση

Στο κέντημα, το ρυθμικό ταξίδι της βελόνας πάνω στο ύφασμα γίνεται η αφορμή για ενσυνείδητη εστίαση στο παρόν, για ηρεμία και γαλήνη.

Ξεκινώντας το εργαστήριο, υλικά από τη φύση προσκαλούν τους συμμετέχοντες να τα επεξεργαστούν και να παρατηρήσουν τα συναισθήματα που τους γεννούν. Στη συνέχεια, με πολύχρωμες κλωστές και βελόνες ξεκινούν να δημιουργούν πάνω σε μία υφασμάτινη τσάντα που στο τέλος θα πάρουν μαζί τους! Με κινήσεις μικρές, ρυθμικές, εστιάζοντας στη θετική πρόθεση, χωρίς καμία επικέντρωση στο αποτέλεσμα, αλλά με στόχο την ηρεμία του μυαλού.

Στο εργαστήριο μπορεί να συμμετέχει ο καθένας. Δεν χρειάζεται να έχει εμπειρία στο κέντημα ή στην πρακτική του mindfulness. Έλα με ανοιχτή καρδιά και άνετα ρούχα.

Εισηγήτρια εργαστηρίου: Ελευθερία Σπαντιδάκη, Sense in Scape
------
❀ ΠΟΤΕ: ΚΥΡ 12/11 | 11:30 - 14:00 & ΣΑΒ 25/11 | 17:30 - 20:00
❀ ΠΟΥ: Positive Space studio, Ακακιών 52 (στο εμπορικό κέντρο)
❀ Συμμετοχή: 30€ + ΦΠΑ . Περιλαμβάνονται τα υλικά (Υφασμάτινη τσάντα και όλα τα απαραίτητα υλικά κεντήματος)
❀ Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας
❀ Πληροφορίες: 698 1959 667 & www.positivespace.gr
Email *
Ονοματεπώνυμο
*
Τηλέφωνο επικοινωνίας
*
Το εργαστήριο κεντήματος θα διεξαχθεί στις 12/11 και στις 25/11. Σημειώστε ποια ημερομηνία σας ενδιαφέρει:
*
Από πού μάθατε για το Positive Space;
*
Θα ήθελα να με ενημερώνετε μέσω email για τα μαθήματα, workshops και τις εκδηλώσεις του Positive Space studio.
*
Required
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy