«Breath of Life» Jivamukti Yoga Retreat 2024, Monchique, Portugal
WANN
Samstag, 24. bis Samstag, 31. August 2024

WO
Im Herzens-Ort Bodhi Bhavan! Das Bodhi Bhavan liegt am Berg Picota in Monchique mit einer fantastischen Aussicht über die Nordwestseite des Ortes und atemberaubenden Sonnenauf- und untergängen. (https://bodhi-bhavan.com/de/)

Der Ort verfügt über eine starke Energie und ist ein perfekter Ort für Transformation, innere Einkehr, Stille, Erholung und Lebensfreude. Sita und Michael (die Besitzer vom Bodhi Bhavan) sind Herzens-Menschen und haben einen unglaublich tollen und magischen Ort erschaffen.

GARTEN & POOL
Während der Waldgarten, ein Gemüsegarten und wilde Natur den unteren Teil des Grundstücks bestimmen, wird die obere Hälfte durch den 15 Meter langen Pool eröffnet. Um den Pool gibt es eine Chill-out Terrasse mit Sonnenliegen.

YOGA SHALA
Das Beste früh morgens: ein kleiner Pfad führt hinauf zur Yoga Shala. An klaren Tagen hat man vom Studio eine atemberaubende Sicht über die Berge bis hin zu Portugals Westküste in der Ferne.

ZIMMER
Es gibt acht komplett neu renovierte Schlafzimmer. Die jeweils zwei Betten im Zimmer können entweder als Einzelbetten oder als Doppelbett genutzt werden. Die Lage der Zimmer sorgt für Privatsphäre für alle Teilnehmer. Alle Zimmer haben eigene Badezimmer.

SOULFOOD
Wir haben für die ganze Woche unseren persönlichen Chef der exklusiv für uns kocht! Ich habe Markus kennengelernt in der Woche wo ich da war und das Essen war absolut fantastisch und von Herzen zubereitet.

UMGEBUNG
Monchique selbst bietet Entspannung mit einer beeindruckenden Kulisse und einigen Sehenswürdigkeiten, die es zu Fuss zu entdecken gilt. Zu den fantastischen Stränden der Südküste fährt man in ca. 30 Minuten und ca. 40 Minuten bis an die wilde und atemberaubende Westküste.


ANREISE
Samstag, 24. August, check in ab 16.30 Uhr

ABREISE
Samstag, 31. August, check out bis 10.30 Uhr

Das Bodhi Bhavan befindet sich ca. 1 Stunde Autofahrt vom nächstgelegenen Flughafen Faro (FAO) und ca. 2.5 Stunden von Lissabon. Es empfiehlt sich ein Auto zu mieten damit man flexibel ist und auch zum Strand fahren kann. Ich werde eine WhatsApp-Gruppe erstellen damit man Fahrgemeinschaften bilden und sich betr. Flug absprechen kann. Wenn jemand lieber ein Taxi/Shuttle vom Flughafen zum Zielort möchte, kann ich auch hierfür den Kontakt herstellen. Bei der Automiete bezahlt man 1x 10 Euro Gebühren für die Autobahn.

KOSTEN
CHF 1390.– im Doppelzimmer Kat. A
CHF 1590.– im Einzelzimmer Kat. B (nicht mehr verfügbar!)

im Preis inbegriffen:
- 7 Übernachtungen im wunderschönen Bodhi Bhavan
- Täglich reichhaltiger Brunch, Früchte und ein ausgewogenes Abendessen (vegan)
- Täglich ganzheitliches Yoga-Programm
- Nutzung von Yogamatten, Blöcken, Decken, Kissen und Gurten vor Ort
- Nutzung der gesamten Anlage!

im Preis nicht inbegriffen:
- An- und Abreise
- Flughafentransfer

MIT WEM
Ariane & Amina haben sich durch Yoga, Klang und Mantras nach vielen Jahren wieder getroffen und leiten seid da gemeinsam Retreats, Specials und SingCircles. Es braucht nie viele Worte, alles fliesst ineinander und sie kreieren zusammen einen sehr heilsamen und erfüllenden Raum in welchem du dein innerstes Selbst erfahren und zum Leuchten bringen kannst.

Ariane ist erfahrene Jivamukti Yoga Lehrerin und leitet dich durch stärkende und fliessende Yoga-Klassen welche Körper, Geist und Seele öffnen. Dazu kommt Aminas Stimme als wunderbare Ergänzung die tief ins Herz führt und auf vielen Ebenen des Seins berührt.

https://arianeyoga.ch/

Wir freuen uns riesig auf diese Woche mit dir!

Mitbringen: Basiskenntnisse in der Asana-Praxis.

Bitte beachte, dass wenn bis Beginn der Reise die Doppelzimmerbelegung nicht zustande kommen sollte, in die nächsthöhere Kategorie umgebucht und der entstandene Differenzbetrag zwischen Doppelzimmer und Einzelzimmer nachberechnet wird.

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THEMA
Wir sind Teil der Erde, Teil des Himmels und Teil des ganzen Universums. Wie können wir bewusster Leben als Besucher dieser Erde? Der Lebensatem gibt uns Kraft, Bewusstsein, Lebendigkeit aber auch inneren Frieden. Der Atem ist ein Tor zur Innenwelt. Wir werden in dieser Woche unserem Innersten begegnen, viel Yoga üben, singen, klingen, erleben, relaxen, auftanken und die Natur geniessen und einfach SEIN. Das Bodhi Bhavan ist der perfekte Ort für Transformation, innere Einkehr, Stille und Lebensfreude. Die Natur und die Küsten in Portugal sind einmalig und erwecken die Lebensenergie und den Lebensatem. Yoga heisst sich verbinden, verbinden mit unserem Innersten und Allem was ist.
Programm
(Programm und Zeiten können noch abweichen)

SAMSTAG, 24. August, Anreisetag
Check in ab 16.30 Uhr
Ankommen, gemeinsames Abendessen, Willkommens-Runde

SONNTAG BIS DONNERSTAG
ca. 7.30 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Mantra-Chanting, Jivamukti Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch
ca. 17.00 – 19.00 Uhr Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Klang, Philosophie
ab 19.00 Uhr Abendessen

MITTWOCH
Nach dem Brunch Ausflug an die Westküste, freier Nachmittag
ab 19.00 Uhr Abendessen

FREITAG
ca. 7.30 – 10.00 Uhr Meditation, Pranayama, Mantra-Chanting, Jivamukti Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch
ca. 17.00 – 19.00 Uhr Abschlussrunde
ab 19.00 Uhr Abendessen

NACHMITTAGS
FREIE ZEIT für Ausflüge zu den Stränden, Monchique, relaxen am Pool, ZEIT FÜR DICH.

ABENDS
Freie Zeit, Satsang, Abend-Meditation, Mantra-Chanting oder Stille, ganz so wie es für dich stimmig ist :-)!

SAMSTAG, 31. August, Abreisetag
Brunch und Check out bis 10.30 Uhr


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Telefon/Mobile *
Adresse *
Bitte Zimmer wählen. Preise gelten pro Person inkl. Übernachtungen, Nutzung der Anlage, Essen und gesamtes Yoga-Programm. *
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Vorname 2. Person
Nachname 2. Person
E-Mail 2. Person
Bemerkungen:
Zur Reservation deines Platzes bitte das Formular vollständig ausfüllen und CHF 400.– per Banküberweisung anzahlen mit Vermerk «Name + Portugal». Mit Eintreffen der Anzahlung ist dein Platz definitiv reserviert und gilt als verbindlich. Die restlichen Kosten sind bis spätestens 30. Juni 2024 zu überweisen. Bei Annullierung der Reservation nach dem 29. Februar 2024 können die Kosten nicht zurückerstattet werden ausser wenn der Platz wieder besetzt werden kann oder jemand von der Warteliste nachrücken kann. Ich empfehle eine Reiseversicherung für Flug und Kurs im Falle von Krankheit. ArianeYoga hat Verpflichtungen, die aus weiterführenden Verträgen entstehen.

IBAN: CH11 0020 6206 DP11 4259 4
Ariane Gantenbein, Feldstrasse 52c, 8180 Bülach
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