Dimanche 19 mai: Yoga & Méditation
Venez méditer et faire une séance de Yoga quelque soit votre niveau, quelque soit votre budget.
Les beaux jours de retour, l'énergie du printemps est idéal pour établir ses objectifs/Intention.
Tout le monde est bienvenu pour cette belle matinée de partage: 20 personne maximum
Au programme:

9h45: Inscriptions
10h: Hatha Yoga (accessible à tous les niveaux)
11h30: Méditation collective de 30 min
12h: exercice pratique: écriture et visualisation

Quoi amener:
- 1 coussin
- 1 tapis de yoga (j'en aurais 12 à prêter si besoin)
- 1 tenue confortable
- Vos petits sous
- Votre belle motivation

Pour information la location de la salle coûte 50 euros depuis que l'atelier dure 2h30 au lieu de 2h donc un don de minimum 10 euros serait le bienvenu. N'hésitez pas aussi à ramener des amis et à partager l'info autour de vous

Lieu: Espace de la danse: 37 ET 39 AVENUE SAINT VINCENT DE PAUL
40100 DAX (difficile à trouver, on peux se retrouver à 9h35 au parking du magasin Bio d'aqcs et vous me suivez en voiture)

Contact: 06.16.60.06.18
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