【已額滿,開放候補報名中】2017秋季【重拾失去的美好】照護升級.安心減壓工作坊
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重拾失去的美好──照護升級.安心減壓工作坊

 在照護失智親人的歷程中,我們都曾被挫折、焦慮、失落、憤怒淹沒,即使如此也不曾放棄,總是認真學習、多方打聽,只為讓親人得到加倍穩妥的照顧。
 
 要好好照顧親人,你需要學會整合失智照護資源,改善照護品質,更必須認識身體裡的醫生-自癒力,學會如何好好愛自己!在這段生命的幽谷,讓我們陪伴您一起練習:
★ 為親人,盤點照護資源清單,提升照護技巧。
★ 為自己,認識身體裡的醫生自癒力,學會健康生活型態,及如何避免負面思想駐紮。

活動資訊
■講師:臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科 劉建良主任醫師
    揚生慈善基金會 許華倚執行長&健康管理師團隊
■時間:2017/11/06(一)、11/07(二)、11/08(三)三天下午(下午1:30開放報到)
■地點:揚生六O館【板橋館】(新北市板橋區文化路二段285號31樓)
■適合對象:失智者之照護家屬
■報名:免費活動,開放35個名額,即日起開放報名,額滿截止。
■洽詢:02-2752-5058揚生慈善基金會 楊小姐

【好好愛自己】2017/11/06(一)下午2:00-4:00
★ 主題:自癒力-失智失能預防的核心
★ 講者:揚生慈善基金會 健康管理師團隊
★ 內容:健康之道到底誰說得對?身體與頭腦的鍛鍊能不能更簡單?本活動以自癒力為核心,設計一套低成本、易上手、不需器材回家就能做的3(飲食、運動、習慣)+1(人際)健康行動方案,一起在生活中照顧好自己,預防失能失智的發生。改變就從現在開始,讓我們找回尊嚴自在的晚年!

【好好愛親人】2017/11/07(二)下午2:00-5:00
★ 主題:失智照護資源重整-促進合作,改善照護品質
★ 講者:臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科 劉建良主任醫師
★ 內容:失智照護是一條漫長的路,需要投入許多資源,更需要許多人陪伴走過。學習如何妥善規劃資源,定出照護資源清單,設計簡易表單,是照顧者的基本技巧。提升照護技巧,是降低照護壓力的不二法門。

【好好愛自己】2017/11/08(三)下午2:00-5:00
★ 主題:安心減壓-在呼吸中學習和自己相處
★ 講者:揚生慈善基金會 許華倚執行長
★ 內容:照護者所承受的壓力,往往沉重到難以負荷,這些駐紮在心頭的苦,對身體、大腦造成許多負面影響,更影響著您的照護品質。本活動將透過安心減壓的練習,帶您學習自我覺察、減輕壓力,找回生命的平靜與美好,進而提升身體的自癒力。

小提醒:
■三日工作坊恕不分開報名,為確保上課品質,不開放未報名者旁聽。
■活動場地是專屬於60歲以上族群的空間,請輕聲進來,行動亦請放低音量。
■活動安排簡單肢體伸展,請著輕便服裝,並避免穿著短褲或裙裝。
■場內不能飲食,現場提供茶水,請自備環保杯。
■場地需脫鞋,會在意的朋友可以準備襪子。

我明白報名已額滿,並願意接受候補 *
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本工作坊三日不可分開報名,我能夠三日全程參與 *
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請問您從何處得知本活動資訊? *
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請問您是否有失智家人? *
請問失智家人與您的關係是? *
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您的年齡區間(僅作主辦單位規畫課程之微調使用,不會影響您的報名資格,亦不外流,敬請放心。) *
我明白本活動僅開放失智症照護者(含家人、親友、護理師、居服員、照服員...等族群參加),若非以上族群將不錄取 *
備註
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