Destrezas psicológicas en el Deporte
Conozca los puntos fuertes y débiles de su Mente Deportiva y planifique su entrenamiento mental.

Un deportista psicológicamente bien entrenado debe cumplir con un perfil que contiene habilidades específicas. A continuación encontrarás un cuestionario basado en el PERFIL IDEAL general de destrezas psicológicas en el deporte para alcanzar el máximo rendimiento posible.

Complete TODAS las preguntas siendo lo más sincero posible con Usted mismo, envíe el cuestionario y en 72 hs. (de lunes a viernes) recibirá una lista con los items de las destrezas psicológicas que es recomendable entrene para obtener un mejor rendimiento y alcanzar sus objetivos.

(Cuestionario elaborado por Mentedeportiva (R) Todos los derechos reservados - 2016)

Durante los torneos o competencias, en general:
Marque con una cruz sólo un óvalo debajo del número que representa su estado respondiendo a la afirmación de cada pregunta.
1. Siente su cuerpo o sus músculos tensos en la ejecución del gesto deportivo *
Nunca
Siempre
2. Tiene pensamientos positivos sobre usted y su rendimiento *
Nunca
Siempre
3. Siente que es capaz de lograr o alcanzar lo que se propone *
Nunca
Siempre
4. Tiene entusiasmo y gusto por competir *
Nunca
Siempre
5. Tiene ansiedad o nervios *
Nunca
Siempre
6. Tiene la energía necesaria para competir al 100% sin hacer grandes esfuerzos *
Nunca
Siempre
7. Controla el ritmo de su ejecución deportiva o participación *
Nunca
Siempre
8. Siente miedo *
Nunca
Siempre
9. Está atento sólo a lo que tiene que hacer para competir perfectamente *
Nunca
Siempre
10. Es conciente de la situación deportiva y responde eficazmente *
Nunca
Siempre
11. Siente que puede actuar al máximo de sus posibilidades *
Nunca
Siempre
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