Hervisova ANALIZA TEHNIKE TEKA by Priprave
Priprave organizirajo Hervisovo analizo tehnike teka. Na tekaški delavnici si boste lahko pogledali pravilni prikaz tehnike teka, video prikaz in video analizo vaše tehnike teka, pravilnega ogrevanja in bili deležni tekaškega treninga.

Dogodek bomo organizirali v dveh terminih:
- sobota, 7.9.2019
- nedelja, 8.9.2019

Na dan dogodka se lahko prijavite na enega izmed terminov:
- 1.termin, 09.00-10.30
- 2. termin, 11.00-12.30
- 3. termin, 13.00-14.30

Zbor je vedno pri tekaški bazi lokal KAČJI PASTIR (Marjekova pot 23, 1000 Ljubljana)

Tekači bodo deležni vodenega tekaškega treninga in analize tehnike teka. Trening in analiza tehnike teka bosta potekala na Koseškem bajerju po poteh PST-ja. Vsakega tekača bomo s slow motion kamero posneli iz vseh treh strani (zadaj, spredaj in bočno). Po snemanju bo tekač skupaj z trenerjem analiziral svoj posnetek. Vsakega tekača bomo posneli in obravnavali individualno.

- splošno ogrevanje z gimnastičnimi vajami
- predstavitev tekaških vaj
- prikaz pravilne tehnike teka
- video snemanje vaše tehnike teka s treh strani (spredaj, zadaj, iz strani)
- sledi lahkoten tek 4-5 km
- video analiza tehnike teka, trener skupaj s tekačem analizira video posnetek
- pogovor in nasveti trenerja za korekcijo tehnike teka
- tekaška kavica in skupinska slika

Z vami bo kader s Fakultete za šport, kateri vam bo na voljo za vsa morebitna vprašanja. Prosimo, da se prijavite na enega izmed omenjenih terminov. Prijave so omejene. Na vsak termin sprejmemo po 20 prijavljenih.

Se vidimo na Koseškem bajerju.
Vaši <3
Vaš email naslov *
Your answer
Ime in priimek tekača *
Your answer
Izberi termin na dan dogodka *
Dodelitev pravic za fotografiranje, snemanje in uporabo foto/video gradiva. *
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service