Czas na kolejną edycję zajęć jogi z Olgą! Wracamy po krótkiej przerwie, tym razem w formie mikołajkowej...
Zajęcia rozpoczniemy pranayamą - ćwiczeniami oddechowymi, i zakończymy dłuższym relaksem całego ciała. Będziemy ćwiczyć jogę metodą Iyengara.
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chcących zapoznać się z jogą bliżej - zarówno praktykujących, jak i tych którzy nigdy nie próbowali. Będziemy skupiać się na podstawowych asanach i prawidłowym ich wykonaniu, tak żeby każdy uczestnik zajęć mógł prawidłowo wykonywać pozycje w domu, w parku lub podczas innych zajęć jogi.
📆 Sobota 02.12│10:00 - 12:00
O instruktorce:
Olga praktykuje jogę od około 5 lat. Uczennica Magdaleny Nowosad, ukończyła u niej podstawowy kurs nauczyciela jogi. Przez ponad 5 lat pracowała jako instruktor fitness. Poza jogą w wolnym czasie tańczy salsę w Just Move, uczy się hiszpańskiego i uwielbia podróżować.
🏡 Adres: Szkoła Tańca Just Move, ul. Kruszwicka 26/28
💸 CENNIK na zajęcia:
👉 Multisport 0 zł bez dopłat- cogodzinne odbicie.
‼ UWAGA - Wymagana wpłata zwrotnej kaucji motywacyjnej w wysokości 60 zł
👉 2 godziny zajęć - 65 pln
Zapraszamy do zapisów 💙
Do zobaczenia!
