V vse hitrejšem tempu življenja, kjer večina prebivalstva svoj čas posveča delu in je vse manj
pozornosti usmerjene na gibanje, je izvajanje funkcionalne vadbe v središču
mesta, ključno za spodbujanje zdravega načina življenja.
Vabim vas, da se pridružite 3 mesečni brezplačni vodeni funkcionalni vadbi.
Z izvajanjem treningov funkcionalne vadbe pričnemo 2. aprila 2024.
Vadba bo potekala v dveh skupinah:
- skupina - MLADOSTNIKI (starost med 18. in 30. let)
- skupina - IZKUŠENI (starost med 31. in 50. let)
Kje in kdaj?
- Tivoli (zbor na ploščadi pred vstopom v Halo Tivoli) vsak torek
- skupina ob 17.00 do 18.00
- skupina od 18.00 do 19.00
- Golovec (zbor na igrišču ob Fužinskem gradu) vsak četrtek
- skupina ob 17.00 do 18.00
- skupina od 18.00 do 19.00
Posamezen trening traja 1 uro in ga praviloma izvedemo v vsakem vremenu. Dež na primer ni ovira ampak izziv, ki nas dodatno okrepi. Oblečeni bodimo športno.
Za dodatne informacije pišite na:
jure.kavcic4@gmail.com
