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¿Tengo ansiedad?
Rellena este sencillo formulario para saber si tienes ansiedad. Recibiremos tus respuestas y te mandaremos una valoración personalizada vía email que pueda despejar tus dudas sobre ello.
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Síntomas emocionales- Sientes con frecuencia... (marca todas opciones que consideres ciertas para tí).
Angustia
Inquietud
Miedo
Sensación de pérdida de control
Nerviosismo
Tensión
Irritabilidad
Inseguridad
Incertidumbre
Síntomas físicos- Sientes con frecuencia...(marca todas opciones que consideres ciertas para tí).
Taquicardia/palpitaciones
Sudoración
Temblores
Sensación de ahogo
Nudo en el estómago
Agitación de la respiración
Tensión muscular
Sensación de ahogo
Molestias en el estómago (nudo, indigestión, diarrea, colon irritable...)
Dolores de cabeza
Síntomas conductuales- Sientes con frecuencia...(marca todas opciones que consideres ciertas para tí).
Hiperactividad
Agitación motora
Conductas repetitivas
Impulsividad
Consumo de sustancias
Verborrea (hablar sin parar)
Evitación de situaciones temidas
Incapacidad de defenderte u opinar
Incapacidad de hablar en público
Insomnio
Opción 11
Síntomas cognitivos- Sientes con frecuencia...(marca todas opciones que consideres ciertas para tí).
Pensamiento constante
Descontrol del pensamiento
Imposibilidad de parar los pensamientos
Imágenes recurrentes
Preocupación excesiva
Ideas obsesivas
Pensamiento acelerado
Confusión
Pensamientos catastrofistas (negativos)
Problemas de memoria y concentración
¿Algo más que debamos saber?
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