Iespēja piedalīties veselīga uztura meistarklasē 19. martā!

Pasākuma mērķis  ir izglītot dalībniekus par veselīga uztura principiem, sniedzot praktiskas iemaņas sabalansētu, gardu un viegli pagatavojamu ēdienu gatavošanā. Meistarklase veicina izpratni par uztura ietekmi uz veselību, enerģiju un labsajūtu.

Meistarklasē jauniešiem tiks sniegtas teorētiskas un praktiskas zināšanas par sabalansētu uzturu un tā ietekmi uz veselību un pašsajūtu. Praktiskajā daļā dalībnieki kopīgi gatavos divas vienkāršas, gardas un veselīgas maltītes - Kesediljas ar šampinjoniem un spinātiem, kā arī veselīgos skudru pūžņus (90 minūtes), apgūstot noderīgus padomus ikdienas ēdienu gatavošanai. Pēc tam sekos ēdienu degustācija un atbildes uz jauniešu jautājumiem (30 minūtes).

Pasākumu vadīs SIA "Onplate" uztura speciāliste Viktorija Neverovska.

Norises vieta: Ādažu BJC, Gaujas iela 25B, Ādaži, Ādažu novads, LV-2164

Laiks: 17.00-19.00

Aktivitāte ir bez maksas! Pieteikties var bērni un jaunieši vecumā no 7 līdz 25 gadiem!

Tā kā pasākums plānots 17:00, bērniem vecumā līdz 13 gadiem nepieciešama likumiskā atļauja dalībai pasākumā! Piesakot bērnu līdz 13 gadu vecumam uz likumiskā pārstāvja e-pasta adresi tiks nosūtīta atļauja, kuru vecāks var parakstīt ar drošu elektronisko parakstu un nosūtīt uz e-pasta adresi....

Vietu skaits ir ierobežots! Pieejamas 20 vietas.