HSPチェック(Emotional response・Empathy )

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※このチェックフォームは今後の原稿の参考にさせていただくためのものです。それ以外で使うことはございません。

HSPチェックリスト（DOESの“E”）で当てはまったものを教えてください。 *

１．初対面の相手であっても色々なことを感じ取る

２．相手が味方であり理解者と分かれば心を開く

３．とにかく涙もろい（あるいは小さい頃、泣いちゃダメと注意されて守るようにしてきた）

４．他人の感情に気分が左右されがち

５．誘蛾灯で虫が殺される音を聞くと、自分が焼かれるのを想像する

６．相手が自分の失敗を望んでいるのを察すると、それを叶えてしまうところがある

７．誰かが叱責されていると自分のことを言われているようで辛い

８．ケンカの場面に居合わせると、当事者たちよりも気持ちが高ぶる

９．不機嫌な人といると「自分のせい」ではないかと思ってしまう

10．他人（例えば上司）のご機嫌うかがいに徹してしまう

11．他人の痛みは（ほぼ文字どおり）我が痛みになる

12．かわいそうな思いをしている人がいると、必要以上に心配してしまう（そのため、かえって相手や自分を責めてしまうことも…）

13．流血、処刑、拷問シーンのあるグロテスクな映画が苦手だ

14．相手の喜ぶ顔が見たい

15．アートに感情を表現する（表現されたアートに惹かれる）

16．隠された不正やいじめ問題が許せず、非常にもやもやする

Required

“E”（Emotional response＝感情反応　Empathy＝共感）のあなたの例を教えてください。 *

今回の明橋先生のHSP連載（第5回）の感想をぜひお聞かせください。

HSPについて、明橋先生へのご質問や、今後の連載へのご要望など、自由にお書きください。（恐れ入りますが、直接お答えすることはできません）。

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