אגן ועמוד שדרה תחתון - הצומת המרכזי בגוף
טופס הרשמה לסדנא
Email address *
פרטי הסדנא
לא פחות מ- 80% מכלל האוכלוסייה הבוגרת סובלים או סבלו מכאבי גב תחתון!
מורה פילאטיס אליו פונה לקוח הסובל מכאבים בגב התחתון, מוצא עצמו לא פעם תוהה מהי תוכנית אימון מתאימה, אשר יש בה פוטנציאל ממשי להקל על הכאב, מבלי להעמיד את המתעמל בסכנה של החמרה.
התשובה לקושי מצויה בידע תיאורטי מקיף אודות מבנה האגן ועמוד השדרה התחתון, מערכת השרירים והכוחות הפועלים באזור זה של הגוף וכן הכרות עם פתולוגיות שכיחות. כמו כן, מצויה התשובה בשליטה בכלים מעשיים שעל בסיס הידע התיאורטי.
בסדנא תינתן הרצאה להעמקת הידע התיאורטי הדרוש, כולל התייחסות לפתולוגיות שכיחות והשפעתן על עקרונות העבודה בשיטת פילאטיס.
תינתן סקירה אודות המותר, האסור והמומלץ בבחירת תרגילים ותנועות, במקרים של פתולוגיות.
בחלק המעשי תתורגל טכניקה בסיסית וחיונית לזיהוי ואימון שרירי הבטן העמוקים, תוך יישום והדגמה במסגרת תרגול רפרטואר פילאטיס.


הסדנא תתקיים ביום שלישי, ב- 13.10.20, בין השעות 10:00-15:00. סה"כ 5 שעות.
13:00 - 10:00 - הרצאה מפי הפיזיותרפיסטית, עדי עמית- דויד, מומחית לטיפול מנואלי
15:00 - 13:00 - תרגול ויישום בשיטת פילאטיס, בהנחיית תמר צחי
בסטודיו צפון תל אביב, "מרכז רב ספורט", רח' שיטרית 6, תל אביב.
החניה חופשית!
אנחנו ערוכים על פי הנחיות התו הסגול, הסדנא מוגבלת ל 10 משתתפים בלבד!

דמי השתתפות בסך 390 ₪ בהרשמה מוקדמת עד לתאריך 29/9/20 ובסך 445 ₪ בהרשמה לאחר 29/9/20.

תשלום בכרטיס אשראי (אמריקן אקספרס לא מתקבל) *
Required
מספר כרטיס האשראי (4X4 ספרות) *
תוקף כרטיס האשראי (שנה/חודש) *
שם בעל הכרטיס *
מספר ת"ז של בעל הכרטיס *
מספר טלפון נייד *
תנאי ביטול
החזר כספי, בניכוי דמי ביטול בסך 150 ש"ח, יינתן למבטלים עד 7 ימים קודם ל 6/10/20. לאחר מכן לא יינתן החזר כספי. ביטול חייב להישלח בפקס חתום על ידי המבקש.
ההרשמה הינה שמית ואינה ניתנת להעברה לאדם אחר.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy