Inscrição Trimestre Vela+ (Março 2023)

O Projecto “Vela +” foi criado e desenvolvido pela Seawoman como programa de intervenção social na área de desporto e lazer em 2015. Tem como objetivo a promoção da prática da atividade física pela população sénior (+55 anos), tendo como veículo a vela. Inclui atividades de treino físico, treino cognitivo, treino de coordenação motora e treino de mar, para além de palestras, monitorização de parâmetros de saúde e rastreios.  

O trimestre é composto por atividades em terra 2 vezes por semana (treino físico e treino cognitivo) e atividades na água 1 vez por semana (treino de mar (1h30)). As atividades de terra realizam-se durante a semana de manhã (nas instalações do IPDJ - Parque das Nações) e as atividades de mar realizam-se às terças, quartas ou quintas no período da tarde na Doca de Santo Amaro em Alcântara. 

O próximo trimestre tem início a 6 de Março e para a inscrição deverá preencher o seguinte formulário de inscrição. Este é um programa gratuito para a população com mais de 55 anos, tendo apenas o custo do seguro da atividade (9€) e da quota de sócio sénior (15€).

Os dados obtidos através deste formulário serão utilizados apenas para fins de inscrição nas atividades e respetivo seguro.

Saiba mais em www.velamais.org

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