Bjertorp Bootcamp 12 november 2017
Äntligen ska vi välta däck, springa i skogen, äta slottslunch och ha en härlig träningsdag på Bjertorp Slott, Vara.

Datum:
Söndagen den 12 november

Tid:
09:45 Samling.
10:00-11:45 Bootcamp ute i alla väder. 2 olika pass att välja på.
12:00 Lunch på slottet
13:00 Freepower
13:45-14:45 Yoga
15:00 Hejdå-kramar

995:- Då ingår 3 pass och en lunch. Kommer att finnas lite bars och dryck att fylla på med under dagen.
Platsen kan överlåtas till annan deltagare. Ej återbetalningsbar biljett.

Dagen är upplagd för att passa alla. Ett low impact- pass finns för de som inte vill springa eller hoppa på första passet. Både tjejer, killar, damer och herrar är varmt välkomna! Passen blir jobbiga men härliga! Allt individuellt och anpassningsbart. Du bestämmer själv hur lite eller mycket du vill utmana dig. Vi ska svettas och ha kul tillsammans!

Freepower är ett kraftfullt gruppträningspass för alla. Enkla rörelser i takt med musiken som inspirerat av kampsport och poweryoga. Vi släpper loss vårt vildaste ;)

Yoga är en basic yoga. En uppvärmningsdel. Sedan ett flöde för kraft energi. Avslutande asanas i lugnare tempo och till sist shavasana. Passar dig som är nybörjare, stel, vig, smidig, van yogi osv. Du gör det du kan efter dina förutsättningar.

För att din anmälan ska vara komplett
1. Fyll i alla uppgifter
2. Swischa 995:- till 123 232 88 54.
Ange ditt för- och efternamn i meddelanderutan. När vi sett din betalning skickas ett bekräftelsemail till dig.
OM platserna skulle bli fullbokade och du har betalt så swishas självklart summan tillbaka på ditt konto inom någon dag.
Vi håller koll på platserna och stänger anmälan när det är fullbokat.

Email address *
För- & Efternamn
Your answer
E-mail adress
Your answer
Mobilnummer
Your answer
Ev. kostavvikelser till lunchen
Nu swishar du 995:- / pers. En anmälan per person och en swisch per person. 123 232 88 54 . Inom några dagar kommer en bekräftelse till dig på mailen. Vid frågor : wispbootcamp@gmail.com
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms