「不安で縮こまった身体を開放しよう!」June 6- COVID邦人支援プロジェクト -
ロックダウンの2ヶ月。我々の身体にはどんな事が起こっていたでしょうか?眉をひそめて読む暗いニュースに胸が塞がり、足は地につかず手に汗握り、先行きの不安に肩をすぼめながら、固唾を飲んで政府発表を聞いていた…皆不安に関わる日本のからだ言葉ですが、昔の人達がこうして言葉にしてくれたとおり、我々の身体は様々な感情に対して反応している様なのです。

胸の塞がりは胸骨回りや横隔膜の緊張、すぼんだ肩は肩甲骨回りの可動性低下と言い換えてやることが出来そうなので、要するに我々の呼吸は随分浅くなってしまっている可能性があります。そうでなくても首肩周りのコリを訴えて来られる方が多くいらっしゃいます。

首肩周り、胸周り、肩甲骨周りの緊張を解すセルフケア方法をお伝えします。
緊張で縮んだ身体を緩めて、新しい季節の空気を胸いっぱい楽しみましょう!

日時:
2020年6月6日(土) 11:00〜12:00(1時間)

担当:富田紀男
整体師
全米マッサージ協会認定講師

対象
現在カナダに在住の方、老若男女問わず。

参加人数
人数は20人まで (ご家族の参加可能です)

申し込みと参加者選定の手順
本フォームでの申込みに限ります。6月5日(金)17時に締め切った後、
お申し込み頂いた方々の中から、地域的なバランスを考慮して参加者を決めさせて頂きます。
6月5日(金)夜のうちに参加者の方に登録頂いたメールにて通知させて頂きたいと思います。
当方で管理する個人情報を極力減らすため、登録頂く情報は居住市区町村とEmailのみとさせて頂きます。

※Hotmailは送受信共に届かないトラブルが有るため他のメールアドレスをご利用下さい。
Email address *
確認のためもう一度メールアドレスをご記入下さい ※Hotmailは送受信共に届かないトラブルが有るため他のメールアドレスをご利用下さい。 *
お住まいの州を教えて下さい *
お住まいの市区町村名を教えて下さい。※通りや番地は記入しないで下さい *
年齢をお教え下さい。当日どのセルフケア技術をご紹介するかの参考にさせて頂きます。 *
コリや痛み、違和感でお困りの点があれば、その部位と様子をお知らせ下さい。今回は主に首肩、胸、肩甲骨周りですが、それ以外のご要望でも次回以降の参考に致します。
下記条件への同意をお願い致します。我々アカデミー会有志の提供するセッション内での(個人情報を除く)内容は、後日モントリオールアカデミー会などで文書として報告する予定ですのでご了承ください。提供セッションはあくまでボランティア、かつ個々の医療、教育、研究従事者の勤務外活動として行われるものであり、所属施設などとは一切関係ありません。セッション内容を録画し参加者以外の方と共有することはご遠慮願います。セッションの内容、事後に発生したいかなる事案に対しても担当個人またはアカデミー会は保証を提供しません。またセッションに基づく損害、請求、罰金、訴訟または請求から個人(発表者)を補償し、いかなる被害を生じさせるものではないことに同意するものとします。 *
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