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Survival Skills: laboratorio di mindfulness, 2-4 giugno 2017
Durante il ritiro esperienziale di Mindfulness, sperimenteremo, in stile laboratorio, alcune pratiche per coltivare la presenza mentale e ridurre gli effetti dello stress. Impareremo anche come trasformare i momenti quotidiani in occasioni per portare pace, comprensione e saggezza nella nostra vita. Immersi nella quiete della natura, potremo anche godere di momenti di pratica nel verde e nella spiaggia.

Il ritiro comincerà venerdì 2 giugno, con l'accoglienza alle ore 14.30, e terminerà domenica 4 giugno alle ore 17.00. Non è possibile partecipare a solo parte del ritiro.

Per prenotarsi, è necessario compilare il modulo seguente, uno per ogni partecipante anche in caso di nuclei familiari.
 La prenotazione rappresenta un impegno a partecipare .

Verrà inviata una mail di conferma del ritiro al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
Entro tre giorni dal momento della conferma, sarà necessario effettuare il pagamento della quota corrispondente al primo giorno di pernottamento (non rimborsabile). Saranno fornite le indicazioni per il pagamento nella mail di conferma.

Nome Cognome
Codice Fiscale
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Indirizzo postale (città, via, civico, CAP)
Contatto telefonico
Hai già avuto qualche esperienza di mindfulness o di meditazione?
Se sì, puoi descriverci brevemente che tipo di percorso hai fatto?
Sistemazione dal venerdì alla domenica (la scelta del tipo di sistemazione è vincolata alla disponibilità della struttura)
In aggiunta alla quota della sistemazione scelta, è richiesto il pagamento della quota di insegnamento, che dipende dalla data di iscrizione:
• Se ti iscrivi entro il 30 aprile, la quota di insegnamento è 39€
• Se ti iscrivi dal 30 aprile al 12 maggio, la quota di insegnamento è 79€
• Se ti iscrivi dopo il 12 maggio, la quota di insegnamento è 119€.
Hai allergie, intolleranze alimentari o altre necessità particolari?
Come sei venuto/a a conoscenza di questo laboratorio?
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