Danças Aeróbicas - "Atividade Física e Saúde"
29 de junho - sábado (das 09h às 12h) na sala de ginástica e dança do Complexo Esportivo da UNIFIPA.
Danças Aeróbicas - "Atividade Física e Saúde" é projeto de Extenção do curso de Educação Física - Bacharelado da UNIFIPA/Catanduva, para o público alvo da UNIFIPA em geral (funcionários, estudantes, docentes, egressos), pública em geral e tem uma interação com o curso de Educação Física Licenciatura.Objetivo de possibilitar novas reflexões frente às diversas modalidades e estilos de danças a serem apresentadas como a diversidade das ginasticas e seus valores. Entender e utilizar a expressão das ginásticas, aulas coreografas, composição coreográficas e as tendências e adaptações. Fomentar a importância da prática de exercício físico e mostrar o benefícios das danças aeróbicas e as diversas formas que poderão ser colaboradas em aulas. A dança Aeróbica abrange estilos de diversas danças com aparelhos de ginástica (bastão, bola, step e jump) ou sem aparelhos (jazz, ginásticas, dança de salão, ritmos brasileiros, ritmos caribenhos etc) que são ideais para todo tipo de pessoa e com o benefício para o corpo e a mente. Este projeto de extensão poderá oferecer e estimular à prática das atividades aeróbicas de danças, conhecer, interagir com diversos ritmos e gêneros musicais como estimulo de movimentos de exercícios aeróbicos priorizando o objetivo de promoção à saúde, socialização, atualização e buscar ideias que o mercado do mundo fitness oferece. Observação: traje esporte/fitness - squeeze ou garrafa de água.
No dia do evento - quem puder doar 1 kg de alimento - não perecível (Obrigado).
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