Corrective exercise 矯正性運動是一個系統化的過程,這個過程包括三個主要的組成: ●透過完整的評估流程找出神經肌肉骨骼的失能
●建立矯正性的策略
●執行矯正性運動
矯正性運動和所有的運動處方一樣,在執行之前都一定要有完整的評估。評估範疇包含神經、肌肉與骨骼三大部分。有正常的骨骼排列與肌肉的力量但是缺少神經的控制一樣沒有辦法達到一個好的動作。評估出失能的地方後根據這個失能建立矯正性的策略,並且實際執行運動。
本課程將從運動前的預防性篩檢和檢測(Pre ParticipationExamination, PPE),了解可能導致傷害的內在因子和外在因子,包含:肌肉骨骼系統、運動性疾病、熱疾病,進而建議給予運動傷害防護處置原則。再分別深入介紹上肢(肩膀、手肘、手腕、手指)和下肢(軀幹骨盆、大腿、膝蓋、小腿、足踝)之常見運動傷害發生機轉、成因、症狀、評估、處理與復健等專業知識,並以實務經驗做分享。
本研習會特別邀請中國文化大學技擊運動暨國術學系蘇柏文老師,同時也是前台北達欣男子籃球隊體能教練,以自身教學與研究專業為基礎,並具有多次大型運動賽事之運動防護規劃及培訓防護人員之實務經驗分享,藉以提昇與強化學員的專業知能,歡迎對運動醫學、運動防護、運動訓練、休閒運動等有興趣者踴躍參加!
【主辦單位】
中華民國復健醫學發展協會
【合作單位】
杏林國際教育中心
【繳費方式】
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