Workshop Cultivando o Equilíbrio Emocional

Na vida moderna nos deparamos com aborrecimentos, prazos, frustrações e demandas. Para muitas pessoas, o estresse e a ansiedade são tão comuns que se tornaram um estilo de vida. Acontece que, quando você está constantemente nesse modo emergência, sua mente e corpo pagam o preço. Se você se vê frequentemente se sentindo oprimido, com cansaço exagerado, é hora de tomar algumas medidas para trazer de volta o equilíbrio do seu sistema nervoso. Você pode se proteger ao aprender a reconhecer os sinais e sintomas do estresse e ansiedade adotando medidas para reduzir seus efeitos nocivos.

Neste encontro estudaremos um pouco sobre as causas do sofrimento e de que forma podemos lidar com elas utilizando a meditação, o Yoga e a Constelação Sistêmica como ferramentas no caminho da auto-observação e no equilíbrio das emoções.

Data: 17 a 18/08
Horário: 9 às 20h Sábado 9 às 13 Domingo
Local: Chacarananda Ashram | Campo Alegre | SC

Vivência práticas
• MEDITAÇÃO
• YOGA
• CONSTELAÇÃO SISTÊMICA
• FOGUEIRA
• ALIMENTAÇÃO VEGANA
Podem haver alterações conforme o clima.

Conheça mais sobre as facilitadoras
Elis: Administradora, especialista em Marketing, empresária (fundadora do Instituto Ellev), instrutora de yoga, meditação e consteladora, atuou por muitos anos em cargos de liderança em empresas privadas e o desenvolvimento humano sempre foi um tema importante na sua trajetória pessoal e profissional.
A partir de 2010 direcionou sua vida para o seu crescimento interno (espiritual) numa jornada de transformação e começou sua jornada de formações e cursos junto às fontes do Yoga, das Constelações Familiares, da Programação Neurolinguística, Física Quântica e tem ampliado constantemente seu conhecimento sobre a visão sistêmica realizando cursos e formações complementares.

Lígia: Graduada em Comunicação Social – Publicidade e Propaganda pela Universidade de Blumenau – FURB, no ano de 2006. Devido a rotina de trabalho estressante, iniciou como praticante de yoga no mesmo ano, com o intuito de relaxar as tensões. Foi quando viu no Yoga muito mais que uma prática física, mas a oportunidade de melhorar a qualidade de vida e manter o corpo e a mente em total equilíbrio. No ano de 2010 concluiu o Curso de Formação de Instrutores de Hatha Yoga pela Casa de Yoga Shanti OM de Joinville, SC, sob a coordenação de Maria Laura Garcia Packer, e desde então atua como instrutora de Yoga. Em 2016, concluiu o curso de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz. Na cidade de Itajaí, SC, é Terapeuta Shiatsu (2014) e Reikiana(2011). Ministra workshops de Yoga, Meditação e Culinária Vegana. Seu propósito é divulgar o Yoga e a Meditação como uma ferramenta para o autoconhecimento e para a transformação Ser.

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Valor do workshop (A vaga só é garantida após o pagamento do valor da inscrição, que não é reembolsável em caso de desistência). Escolha a forma ideal para você * *
Para garantir sua vaga (caso opte em fazer o pagamento da inscrição sem parcelamento via pagseguro), é necessário realizar o pagamento do valor na conta abaixo e enviar o comprovante do depósito bancário para o whatsapp 47.99911-0780 ou e-mail institutoellev@gmail.com. Bradesco (Banco 237) Agência: 356 Conta: 74727-0 CPF: 032.943.559-04 Elisangela Zarkzewski *
Dúvidas e Informações
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