Workshop Cultivando o Equilíbrio Emocional
Na vida moderna nos deparamos com aborrecimentos, prazos, frustrações e demandas. Para muitas pessoas, o estresse e a ansiedade são tão comuns que se tornaram um estilo de vida. Acontece que, quando você está constantemente nesse modo emergência, sua mente e corpo pagam o preço. Se você se vê frequentemente se sentindo oprimido, com cansaço exagerado, é hora de tomar algumas medidas para trazer de volta o equilíbrio do seu sistema nervoso. Você pode se proteger ao aprender a reconhecer os sinais e sintomas do estresse e ansiedade adotando medidas para reduzir seus efeitos nocivos.
Neste encontro estudaremos um pouco sobre as causas do sofrimento e de que forma podemos lidar com elas utilizando a meditação, o Yoga e a Constelação Sistêmica como ferramentas no caminho da auto-observação e no equilíbrio das emoções.
Data: 21 a 22/09
Horário: 9 às 20h Sábado 9 às 13 Domingo
Local: Chacarananda Ashram | Campo Alegre | SC
Vivência práticas
• MEDITAÇÃO
• YOGA
• CONSTELAÇÃO SISTÊMICA
• FOGUEIRA
• ALIMENTAÇÃO VEGANA
Podem haver alterações conforme o clima.
* Required
Conheça mais sobre as facilitadoras
Elis: Administradora, especialista em Marketing, empresária (fundadora do Instituto Ellev), instrutora de yoga, meditação e consteladora sistêmica, atuou por muitos anos em cargos de liderança em empresas privadas e o desenvolvimento humano sempre foi um tema importante na sua trajetória pessoal e profissional.
A partir de 2010 direcionou sua vida para o seu crescimento interno (espiritual) numa jornada de transformação e começou sua jornada de formações e cursos junto às fontes do Yoga, das Constelações Familiares, da Programação Neurolinguística, Física Quântica e tem ampliado constantemente seu conhecimento sobre a visão sistêmica realizando cursos e formações complementares.
Lígia: Graduada em Comunicação Social – Publicidade e Propaganda pela Universidade de Blumenau – FURB, no ano de 2006. Devido a rotina de trabalho estressante, iniciou como praticante de yoga no mesmo ano, com o intuito de relaxar as tensões. Foi quando viu no Yoga muito mais que uma prática física, mas a oportunidade de melhorar a qualidade de vida e manter o corpo e a mente em total equilíbrio. No ano de 2010 concluiu o Curso de Formação de Instrutores de Hatha Yoga pela Casa de Yoga Shanti OM de Joinville, SC, sob a coordenação de Maria Laura Garcia Packer, e desde então atua como instrutora de Yoga. Em 2016, concluiu o curso de Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz. Na cidade de Itajaí, SC, é Terapeuta Shiatsu (2014) e Reikiana(2011). Ministra workshops de Yoga, Meditação e Culinária Vegana. Seu propósito é divulgar o Yoga e a Meditação como uma ferramenta para o autoconhecimento e para a transformação Ser.
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CONDIÇÃO ESPECIAL – Inscrição de 25% do valor R$ 170,00 + 1 X R$ 525,00 até a data do evento (depósito bancário ou cheque no dia) em quarto quádruplo. Consulte outras hospedagens e valores.
CONDIÇÃO ESPECIAL CARTÃO DE CRÉDITO - Parcelamento em até 18 x
https://pag.ae/7VayMC6sM
em quarto quádruplo. Consulte outras hospedagens e valores.
CONDIÇÃO ESPECIAL À VISTA - 5% de desconto - 1 X R$ 660,00 em quarto quádruplo. Consulte outras hospedagens e valores.
Para garantir sua vaga (caso opte em fazer o pagamento da inscrição sem parcelamento via pagseguro), é necessário realizar o pagamento do valor na conta abaixo e enviar o comprovante do depósito bancário para o whatsapp 47.99911-0780 ou e-mail
institutoellev@gmail.com
. Bradesco (Banco 237) Agência: 356 Conta: 74727-0 CPF: 032.943.559-04 Elisangela Zarkzewski
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