心も体も安定した生活で、老けずに若々しく、そして高いパフォーマンスで仕事ができたらいいと思いませんか?
そのカギとなるのが「血糖値」!
血糖値の乱れで、体重増加、しみやくすみす、気分の落ち込みやイライラが出てきます。
病気予防の栄養アドバイスを30年近く携わった看護師(血糖値コントロールサポート協会代表の三浦久美)がどうしたら老けない体を作ることができるのかお伝えします!
日時: 10月18日(日) 10:00〜11:00
10月28日(水) 21:00〜22:00
受講料 2,200円
会場: オンライン(ZOOM)