Z2775 Zajęcia weekendowe: Akrobacje w parze 6.10

TERMIN: niedziela 6.10.19, godz. 16:00-18:00
INSTRUKTOR: Riccardo Recanati
POZIOM: OPEN - dla wszystkich osób tańczących, bez względu na styl
RODZAJ: w parze (mozliwe zapisy solo)
LOKALIZACJA: Szkoła Tańca No Limits, ul. Kazimierza Wielkiego 27 (II piętro)


Na zajęcia można wejść na:
- karty sportowe (OBOWIĄZKOWA KAUCJA ZWROTNA);
- jednorazowe wejście 25 zł;
- karnet na 4 lub 8 zajęć*;
- karnet No Limits (nielimitowana liczba wejść w miesiącu)

* Jeżeli chcesz skorzystać z karnetu, który już posiadasz (nie wykupujesz nowego), wpłata zwrotnej kaucji jest obowiązkowa!


Na każdą godzinę zajęć obowiązuje osobna płatność/odbicie kartą sportową/skreślone wejście z karnetu.

! W przypadku korzystania z karty Multisport Plus, na zajęcia można wejść maksymalnie 15 minut po starcie danych zajęć. Osoby spóźnione ponad 15 minut nie zostaną wpuszczone na kurs.

Dane do przelewu:
No Limits
40 1140 2004 0000 3402 7560 3995
W tytule: Akrobacje w parze 6.10; Twoje imię i nazwisko

Opis zajęć

🔴 Tematem pierwszej godziny zajęć będzie rozgrzewka, ćwiczenia z równowagi oraz podstawowe techniki akrobacji
🔴 Druga godzina będzie poświęcona prostym akrobatycznym kombinacjom w parze, które będziecie mogli wykorzystać na swoich pokazach, bądź po prostu na imprezach

❗ Każdy niezależnie od poziomu może na nie przyjść i nie jest obowiązkowym uczestnictwo w obu godzinach. Jednak ważnym jest, że kolejna godzina jest formą kontynuacji pierwszej, gdyż na początku jest rozgrzewka, która jest niezwykle ważna przy tego typu zajęciach. Nie musicie mieć doświadczenia w akrobacjach, ani perfekcyjnego przygotowania atletycznego, jednak ogólna dobra kondycja fizyczna jest ważna 💪
Prosimy więc panów, aby w miarę możliwości zapisywali się z partnerkami, które są w stanie podnosić bez większych problemów 🙂

Program zajęć
NIEDZIELA 6.10


16:00 - Rozgrzewka + ćwiczenia techniczne solo i w parach


17:05 - Akrobacje w parze

Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service