Ilmoittautuminen Paljasjalkakurssille
Etäkurssipäivät pe 28.5. ja pe 11.6. 2021
Opi arvostamaan kehosi luonnollista kyvykkyyttä ja kehittämään omaa henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi paljain jaloin juoksemalla!
Kurssin vetäjänä toimii tutkija ja ultrajuoksija Mikko Ijäs, joka on yksi paljasjalkajuoksun ja sen tutkimuksen edelläkävijöitä Suomessa. Ijäs on toiminut mm. Harvardin yliopistossa tutkijana Daniel Liebermanin tiimissä.
Osallistujat saavat harjoittelunsa tueksi aiheeseen liittyvää tutkimustietoa juoksemisesta ja väsytysmetsästyksen merkityksestä ihmisen evoluutiossa sekä juoksemisesta terapeuttisena mindfulness-harjoituksena.
Kurssi toteutetaan etänä Zoom-palvelun kautta ja harjoitukset tehdään kokoontumiskertojen välissä itsenäisesti ohjeiden mukaan.
Kurssin hinta 95€
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Etunimi *
Sukunimi *
Sähköpostiosoite *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy